鱼头怎么做好吃(剁椒鱼头的做法热量)

鱼头怎么做好吃

1、做脆皮鱼头需要的食材： 鱼头半个、料酒4勺、小葱3根、姜3片、生抽1勺、蚝油1勺、老抽2勺、盐2勺、胡椒粉2勺、淀粉1勺、青椒半个、红椒半个、洋葱半个、粘米粉20克、糯米粉20克、玉米油50克。

泄油瘦身汤怎么做?

1、首先，汤锅内倒入清水，待水开后，把所有蔬菜都放入锅内，直至熬煮到所有的菜变软为止(大约30分钟)。关火前，根据自己的喜好添加盐、胡椒粉和少许鸡精。这样，一锅美味又营养的瘦身汤就完成了。

2、老中医瘦身汤窈窕冬粉汤材料：杜仲50公克、山楂20公克、黄精10公克、枸杞10公克、姜1小块、米酒1瓶、里脊肉4两、冬粉1把、芹菜少许、水3碗。做法：杜仲加米酒煮开后，然后转中小火，慢慢熬至剩1碗半汤汁即可。

3、冬瓜排毒瘦身汤材料：虾100克、冬瓜50克 （1）将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内；（2）冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。（3）虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少许盐、鸡精调味后盛入场碗。

秋季,建议:少吃猪肉和羊肉,多吃4种肉,滋润养人,怎么做?

，把生猪肉清洗干净切成薄片，加一勺盐，适量水淀粉，抓匀腌渍10min。2，圆葱剥掉表皮，冲干净，切成小块。辣椒清洗干净，去皮切成条。3，锅中油，滑进小肉，翻炒至肉粉色泛白，先盛出来预留。

【材料】：猪肉，生姜，葱，藕，鸡蛋。【做法】：1，选择一块后腿肉，把瘦肉和猪肉分别切成指甲盖大小，分别剁茸，然后再合起来剁一剁，颗粒大一点，口感更好， 怕麻烦，直接用绞肉。

秋天，建议少吃肉鱼多吃莲藕，调肠胃防秋燥，包饺子比萝卜韭菜香秋冬的莲藕最养人，滋阴润燥，补益气血，健脾养胃，胜过大鱼大肉，老少皆宜。

养阴润燥的食物：水果主要有甘蔗、柚子、葡萄、梨、石榴、龙眼、香蕉等；蔬菜主要有白菜、萝卜、红薯、莲藕、菠菜、黄瓜、山药等；肉类主要包括鸭肉、兔肉、猪肉、鸡肉等。

湖南省有什么特色美食?

以下是一些湖南省的特色美食： 湖南米粉：湖南米粉是湖南省非常有名的特色美食之一，以其细腻、软糯、香糯等特点而受到广泛赞誉。

湖南特色美食有臭豆腐、口味虾、龙脂猪血、糖油粑粑和长沙豆皮王等。

麻辣子鸡 麻辣子鸡这道名菜，充分体现了湖南的地方饮食特点。辣！一个辣字诠释了湖南的传统菜色。

长沙臭豆腐。长沙臭豆腐是源自湖南长沙的一道传统名小吃，不仅在湖南省非常有名，而且在全国也是家喻户晓的，臭豆腐吃起来外酥里嫩，香辣可口，在全国各地都非常流行，是中国*的十大小吃之一。常德牛肉粉。

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