红枣荔枝汤怎样做好吃呢 (荔枝和红枣一起煮的功效)

红枣荔枝汤怎样做好吃呢?

1、将荔枝去壳，与红枣一起放入小锅内，加水上火，焖煮成汤，再加红糖稍煮即成，饮汤食果。荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效；红枣有安中益气作用。

民间偏方:保健健体活血荔枝干大枣汤

1、美容养颜 红枣荔枝汤里面含有大量的果胶、维生素、纤维素等营养成分，其中的纤维素和维生素可以促进人体代谢，皮肤中的杂质可以尽快被排出体外，皮肤可以变的白皙。而果胶可以让皮肤的抗氧化能力增强，皮肤可以保持弹性。

2、干吃；煲糖水；煲汤。荔枝干大枣汤做法：原料：荔枝干、大枣各10个，清水适量。步骤：荔枝干去壳，与大枣加适量清水浸泡15分钟；煮沸后改文火煮20分钟即可。

3、荔枝红枣汤：原料：荔枝干7个，红糖适量。做法：荔枝去壳与几个红枣做一剂，加水焖煮成汤，加红糖做点心食用。特点：荔枝干味甘，性温，有补脾益脏、悦色、生血养心的功效，红枣味甘，性温，有安中益气之功能。

枸杞红枣荔枝冰糖银耳喝了有啥好处

从食物的归经上来看，银耳归于肺经，与红枣枸杞冰糖一起煮汤食用有利于滋润肺部，改善心、肺功能的功效，适合干燥的秋冬季节食用，同时银耳丰富的胶质有利于去除肺燥，缓解肺热咳嗽的情况，故适量吃红枣枸杞冰糖汤可润肺止咳。

美容养颜：银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经。是传统的*滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。有美白效果。红枣味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。

红枣荔枝汤功效与禁忌

1、干荔枝红枣汤晚上可以喝，喝干荔枝红枣汤不分早上晚上。干荔枝红枣汤功效：荔枝含有丰富维生素，可促进毛细血管的微循环；红枣有养血补血的作用。同食，可起到更好的补血及美容养颜功效。

2、[作用]补气血。适用于失血性贫血。 [评注]荔枝甘酸性温、能生津止咳、补血止血，佐大枣补血养血生津，坚持两周即可改善。提醒您：荔枝干大枣汤 此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。

3、可以一起煮的 原因：红枣，特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经。

4、可以啊，[荔枝大枣汤]干荔枝具有生津、益血、理气的功效，适用于产后、老人、体质虚弱以及病后调养的患者食用。与大枣煮汤喝，具有生津止渴、补脾养血的功效。以下就是关于荔枝大枣汤的做法介绍。

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