黑椒西葫芦炒牛肉怎么做 新人百问 西葫芦炒牛肉怎么做才好吃

今天阿莫来给大家分享一些关于黑椒西葫芦炒牛肉怎么做 新人百问 西葫芦炒牛肉怎么做才好吃方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、西葫芦改刀切片，牛肉按“横切牛肉”的 *** 切小片（牛肉逆着肉的纹理切，也就是说，刀垂直肉的纹理切)。

2、具体做法：牛肉切薄片，酱油、油、淀粉和葱姜水腌制15分钟后下油煎到8分熟。葱蒜先爆香，胡萝卜炒断生，加入西葫芦炒断生，加入牛肉一起炒，酱油、淀粉、半碗水调酱汁，加入酱汁煮滚即可。

3、西葫芦洋葱炒牛肉的做法超市牛肉一份（一小盒），洗掉血水，垫上厨房纸，用盐（调味罐配的小勺一平勺）和黑胡椒（去腥和提味用，按个人喜好放）腌制。小西葫芦两根切成半圆形薄片。白圆洋葱切细条。

如何用西葫芦做牛肉?

1、具体做法：牛肉切薄片，酱油、油、淀粉和葱姜水腌制15分钟后下油煎到8分熟。葱蒜先爆香，胡萝卜炒断生，加入西葫芦炒断生，加入牛肉一起炒，酱油、淀粉、半碗水调酱汁，加入酱汁煮滚即可。

2、 *** 步骤：牛肉切薄片，加姜片腌制，加一勺玉米淀粉，宝宝酱油、辅食油搅拌均匀，腌制十五分钟。

3、西葫芦胡卜做法：牛肉切薄片，加姜片加一大勺淀粉，少许宝宝酱油充分抓匀，再加一勺辅食油抓匀腌制15分钟。

4、牛肉100g辅料油适量盐适量调料适量步骤将西葫芦洗净切丝，牛肉用热水烫一下后剁成沫。炒锅洗净倒入适量油再将牛肉沫放入翻炒没有血色后。再倒入适量水煮开后再8分钟。

不要放过此菜,经常吃清肠排毒,你会做吗?

1、西葫芦和牛肉的搭配的做法，我们平常最常见到的就是西葫芦炒牛肉了，西葫芦水分比较多，含有的维生素等物质对身体是非常好的，女人吃了对皮肤也好，牛肉是属于低热量的食物，营养价值也超高，是不少减肥人士的更佳选择。

2、多吃韭菜，白菜，芹菜等绿色蔬菜也能清肠排毒，清理肠道中的垃圾，因为这些蔬菜中都含有丰富的纤维素，他们不但能促进肠道蠕动，而且能软化大便，并能把肠道壁上的垃圾清理干净，让垃圾随大便排出体外。

3、蕨菜中含有非常丰富的膳食纤维，经常吃蕨菜能促进胃肠蠕动，具有下气通便的作用，蕨菜能清肠排毒，民间常用蕨菜治疗泄泻痢疾及小便淋漓不通，有一定效果。蕨菜可制成粉皮、粉长代粮充饥，有补脾益气，强健机体，增强抗病能力。

4、紫背菜是一种性质微寒的野生蔬菜，他还有大量纤维素能清理肠道中的热毒环节，肠热肠燥并能软化大便，可让肠道变成淤积的毒素，随身体担心一起排出体外，经常吃紫背菜能起到清肠排毒润肠通便的重要作用。

西葫芦炒牛肉没吃过的都去试试

西葫芦改刀切片，牛肉按“横切牛肉”的 *** 切小片（牛肉逆着肉的纹理切，也就是说，刀垂直肉的纹理切)。

具体做法：牛肉切薄片，酱油、油、淀粉和葱姜水腌制15分钟后下油煎到8分熟。葱蒜先爆香，胡萝卜炒断生，加入西葫芦炒断生，加入牛肉一起炒，酱油、淀粉、半碗水调酱汁，加入酱汁煮滚即可。

把新鲜的牛肉洗干净用刀切成碎末放到里去，碗里面放入一颗鸡蛋、葱姜切成碎末倒进去，放一点料酒等调味品依次放进去调味，用筷子搅拌一下。搅拌均匀之后放适量的淀粉，继续搅拌搅拌。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除