中午吃什么家常菜酸菜好吃,午餐食谱大全,午餐吃什么,午餐菜谱

小爱同学中午买什么菜比较好?

每餐午饭都要吃一些各种颜色的蔬菜，如青菜、豇豆、毛豆、茄子、西红柿、木耳、蘑菇等等，颜色越多，种类越丰富越好，人体内所需的叶绿素和其他植物营养可以通过这个途径吸收，也比较不容易产生便秘问题。

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1、米饭配蔬菜煲 将米饭和各种蔬菜放入电饭锅中，加入水和适量的盐和油，搅拌均匀。等到米饭煮好了之后，就可以享用了。这种午餐不仅营养丰富，而且味道十分地美味。

2、营养丰富——紫菜蛋花汤 材料：紫菜、鸡蛋、盐、味精、香油。做法：将紫菜洗净撕碎放入碗中，加入鸡蛋、盐、味精、香油，锅加水烧开，把火关小，把打散的鸡蛋倒入锅中，蛋会自然凝固，再放入紫菜，香油即可。

3、以下是几个简单的午餐食谱，不仅容易 *** ，而且口感十分美味。 面包三明治 材料：面包片2片、生菜2片、车厘子番茄4只、香肠1根、芝士片1片。做法： 将生菜洗净，铺在一片面包上。

4、一日三餐健康食谱表如下：周一 早餐：豆浆1杯、菜肉蒸包100克~200克、桔子1个。午餐：宫保鸡丁、芹菜豆腐皮、蘑菇蛋汤、馒头。晚餐：清炖排骨冬瓜、小白菜粉丝、柿椒炒鸡蛋、红小豆大米粥、馒头。

5、。先将莲藕洗净后去皮红油米线的做法，切成薄片湘菜菜谱家常菜做法，浸泡在冷水中；辣椒去蒂、香菜分别洗净，均切成末；大蒜剥去蒜衣洗净拍碎剁成蒜末。 2。

6、肉末豆腐。主料：豆腐300克、青蒜1根、朝天椒8粒、猪梅柳肉180克。配料：生抽1汤匙、白砂糖1茶匙、料酒1汤匙、盐1茶匙半、鸡精1/2茶匙。

说一说在回忆里有哪道菜是你最难以忘怀的?

1、已上就是我藏在记忆里好吃又难忘的 美食 ，谢谢听我解答 作为北方人最喜欢吃的 美食 当然是锅包肉，因为北方比较寒冷，所以多数都是以肉食为主，要说北方最有名的菜，锅包肉真的是可以拿出手的，不管是大人还是小孩都比较爱吃。

2、第三道菜是麻婆豆腐，四川人做得最正宗，麻麻辣辣的味道记忆犹新。第四道菜是水煮肉片，还是川菜，离不开辣。毕业后在石家庄上班和老板、同事一起吃过，味道不错！不过已经没有了大学时的惬意。第五道菜是干煸豆角。

3、第六，辣香鱼是一种让人难以忘怀的美食。这是河南的风味小吃，新鲜的活鱼在油中炸的焦脆红妆，配醋的辣酱汁是那味道……这道美食的特别之处在于，它的辣味和香味相互交织，让人感受到了 *** 辣的美味。

4、- **椰子肉**：有人说小时候跟团去海南，车上别的游客随便给了块椰子肉，淡淡的椰子香味、椰肉口感一直被他记了很多很多年。

如果让你选一个素菜下饭,你会选择哪个菜?

之一道：西红柿炒鸡蛋：这可以说是国民菜，这道菜色泽鲜艳，口味宜人，爽口开胃，深受大众喜爱，同时营养还丰富。

白菜 大白菜素有“菜中之王”的美称，为广大群众所喜爱，菜里唯有白菜鲜，给孩子们做一盘醋溜白菜，绝对的下饭。

酸辣土豆丝 酸辣土豆丝是一道百搭的酸辣素菜，主要由土豆、辣椒和醋等食材 *** 而成。 *** 简单，味道鲜美，特别下饭。它是一道家常菜中的必备菜品，非常适合懒人做。

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