荔枝干的功效及家常食谱做法(荔枝干炖米酒的功效)
荔枝干的功效及家常食谱做法(荔枝干炖米酒的功效)
1、荔枝干的功效与作用 荔枝干的作用一般有补脑、补充能量、增强免疫功能、降低血糖、消肿解毒，止血止痛等等。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。
荔枝干的功效与作用 荔枝干的作用一般有补脑、补充能量、增强免疫功能、降低血糖、消肿解毒，止血止痛等等。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。
首先，荔枝干富含维生素和矿物质，可以补充人体所需的营养物质，有助于改善人体的免疫力，增强体质，促进健康。其次，荔枝干中含有丰富的维生素C，可以帮助人体抵抗疾病，促进新陈代谢，增强抗氧化能力，有助于抗衰老。
理气补血 荔枝干是具有理气补血的功效的，像贫血、身体虚弱、胃寒的人可以食用荔枝干。2 补脾益肝 荔枝干荔枝性味甘酸、温，入肝、脾经，是有补脾益肝的功效的。
功效：（1）提高免疫力。荔技带有丰富多彩的维他命C和蛋白，有益于提高免疫力，提升机体抗病性工作能力。（2）补血补气。荔技是补血补气类食材，《玉楸药解》：“荔技，辛温滋养，最益脾肝精气。
吃荔枝干能补充维生素C，蛋白质，有助于人体增强免疫力，提高抗病能力。
荔枝酒的营养成分 荔枝酒中含有酒精、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C、叶酸、精氨酸、色氨酸、柠檬酸、果胶、磷元素、钙元素、铁元素等营养成分。
荔枝酒主要是由荔枝酿造而成，从中医角度来讲，有健脾、补肾、益气、养血、补肝的功效。可以改善中气下陷，可以促进血液生成，改善胃下垂或者是漏尿等现象。
而荔枝酒含有多种氨基酸、矿物质和多种维生素，对维持和调节人体的机能起到滋补的作用，是不可缺少的营养液。
1、一：可以的。二：荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。
2、将荔枝清洗之后放在通风处晾干，然后剥皮将荔枝核去除，*在荔枝上开个口，这样荔枝的香味能够更好地融入酒中，之后放在消毒过的玻璃瓶中，注意瓶中不要有水分，泡酒的瓶子也不要使用塑料瓶。
3、荔枝，性味甘酸、温，生津，益血，理气。《食疗本草》说它能“益智，健气”。《玉楸药解》认为它能“暖补脾精，温滋肝血”。《泉州本草》记载它能“壮阳益气，补中清肺”。
4、荔枝水分非常的充足，能补充夏天流失的水分，加快皮肤新陈代谢。那么荔枝可以泡酒吗？荔枝能泡酒吗？荔枝可以泡酒吗 营养医师介绍荔枝是可以泡酒适当喝的。剥好荔枝放入酒瓶后，按1：1的比例放入米酒。浸泡一个月后可以喝。
5、再倒入35°～60°的粮食酒(米酒或高粱酒均可)，酒与荔枝比例10：5～3；最后加盖密封，放置背光处浸泡三个月后，即可启封饮用。
6、主料：荔枝100克。辅料：汾酒200克。做法：荔枝洗净晾干表面水分，浸泡的容器洗净后，用开水烫过，自然晾干。将荔枝剥掉外壳，塞入瓶中。倒入汾酒，倒满。拧紧瓶盖，放入冰箱冷藏保存。
