在家能做什么家常菜好吃又营养,哪些家常菜营养美味,下饭开胃,百吃不厌,值得尝试呢?

2024-01-22 11:27:06 体育信息 admin

营养好吃的家常菜怎么做啊?

1、酸辣土豆丝,是道家常菜,做法简单,所需的原料只是一个土豆,一点小辣椒,一点花椒和蒜瓣 把土豆去皮切丝,越细越好,刀功啊~~再把青红椒切丝,蒜瓣切粒 土豆丝切好,过冷水去淀粉,这样炒出的菜口感脆。

哪些家常菜营养美味,下饭开胃,百吃不厌,值得尝试呢?

老醋菠菜用材:菠菜,花生仁,蒜泥,葱,盐,鸡精粉,山西陈醋,生抽酱油,芝麻油作法:菠菜清洗,锅里烧水,下菠菜焯一下。焯好一点的菠菜控干切条。

红烧肉炖淮山药食物:五花肉200g、猪后尖肉200g、淮山药300g、油、盐、老冰糖、红烧酱油、葱、姜、八角、桂丁、辣椒干、米酒。作法:将五花肉与后尖肉清洗,切片。淮山药清洗削皮,切割成滚刀块。

家常豆腐:家常豆腐经典而又简单,富含大豆蛋白,味道鲜美,清淡适口。豆腐质地鲜嫩,口感柔滑,与炒土豆丝等粗粮配上,既健康又美味,是营养丰富的一道家常菜。

美味营养,好吃不腻,简单易做,学会在家也能当大厨的家常菜有哪些?

1、豆腐烧牛肉原材料:水豆腐400克、牛羊肉200克、小红椒2个、香莱适当、红油豆瓣酱适当、姜2片、蒜一瓣、葱一段、盐适量、味精适当、米酒适当作法:牛羊肉清洗,拿刀沿着纹路切成小块。

2、酸辣土豆丝是一道最普通的简单家常菜,主要食材是土豆、辣椒和醋等。这是道非常易学的菜,特别适合新手,不仅食材简单, *** 方便,做好后的土豆丝清脆爽口且带着℡☎联系:℡☎联系:的酸味,特别的开胃下饭。

3、黄焖鸡块作法:鸡翅清洗剁碎5公分左右厚为黑椒鸡块预留。葱切长段,姜切大面积预留。锅里做油,7分熟当下入鸡腿块炸至金黄8,9熟透了捞起来控油补水预留。

4、孜然粉烤薯片食物:马铃薯2个、盐、五香粉作法土豆去皮清洗,切成片,越薄越脆;并没有刀功的能用刮皮器刮。切成小块的土豆块放进碗里,水中加适量盐泡浸5min,除去木薯淀粉且提升一点儿盐味。

5、红烧鸡腿食物:鸡翅、盐、生抽、老冰糖、桂丁、米酒、良姜、葱、姜、八角、红尖椒、食用油各适当。作法:备好全部食材,菜锅热,倒入少量油随后再倒入鸡翅,小火煎淡黄时盛出来预留就可以。

有哪些简单易做又好吃又营养的家常菜?

1、麻辣无头鱼原材料:朝天椒100克、无头鱼500克、油50克、盐5克、生抽酱油15克、耗油2克、米酒15克、姜1块、大蒜籽3粒作法朝天椒清洗切滚刀块,姜切片清洗切成丝,大蒜籽削皮清洗剁碎。无头鱼清洗干净,表层划两刀。

2、下面就大家分享几道家常菜的做法,简单易学,营养又健康,喜欢的朋友可以收藏一起,有空就在家试一下。

3、一:虎皮青椒 材料:9个尖椒、1瓣酸、一勺酱油、两勺醋、半勺白糖 步骤:1:将青椒洗干净,蒜剥好。2:青椒剁成两段、蒜剁成蒜末。3:调制酱汁,将酱油、醋、白糖放到一个碗里。

4、今天就给大家分享6道家常菜做法,荤素搭配,营养美味,特别适合上班族,喜欢做菜的朋友就一起来试试吧。

5、杏鲍菇炒蒜苗做法:更先,大家准备一下食物:香菇2个,清理干净,把香菇切割成2段,切割成薄片再弄成条,青蒜苗一小把切角成段。

放假在家自己也能做出妈妈味道的饭菜

1、哪几道温暖的家常下饭菜,轻松做出妈妈的味道呢?蒜香排骨作法:排骨清洗,一勺生抽酱油、一勺老抽王、一勺油耗、小勺盐、小勺糖、一把黑胡椒、蒜末生姜沫适当、一个鸡蛋、一勺米酒,腌渍三十分钟。

2、迷你多功能锅(宿舍神器):用这个锅来煮一个人吃的米饭,特别适合,做煲仔饭也很好用,前提是你买的时候要选不沾的。除了这个,用来煮面条,饺子,小火锅,都特别方便,煮好直接端走开吃,都不需要另外盛到碗里。

3、在家都是妈妈做饭,我吃现成的,她的厨艺非常的好,我很羡慕!首先就是要焯水。做菜的时候,我们也会给食材焯水,主要分为两种类型,冷水下锅和热水下锅。

4、假期到了,以前从没有做过饭的我居然破天荒地要做一次饭。刚我爸妈不同意,认为我太小,不安全,后来经过我的“软磨硬泡”下,终于同意了。 我是新手,所以爸爸妈妈让我做个番茄炒鸡蛋。

哪几道家常菜推荐,自己在家就能做,卫生又营养,家人都爱吃呢?

青瓜拌腐竹食物:青瓜、豆腐皮、熟花生、白芝麻、香莱、蒜、辣椒面、辣椒酱、生抽酱油、醋、香油 *** 流程:豆腐皮用凉水泡透,随后出锅烧开水,将泡透的豆腐皮焯一下水,捞起来过冷水后沥干水备用。

红烧排骨是一道著名的大众菜式,归属于干锅菜。其以五花肉为制造主要材料,更好是采用肥瘦相间的三层肉(五花肉)做,作法高达二三十种。

蚝油生菜也是各大酒店招牌蔬菜类,简易可口,味正色美。

最终添加蒜泥,炒成蒜香味就可以。梅干菜蒸南瓜原材料:冬瓜、霉干菜、水豆豉、葱、姜、蒜、盐、鸡粉做法:霉干菜用小水泡发,清洗沥干水预留。姜和蒜各自切碎,葱弄成葱段,冬瓜切割成厚块。

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