引产6个月坐月子能吃什么,引产后吃什么恢复子宫?引产后吃什么恢复的快?要小心了!
引产6个月坐月子能吃什么,引产后吃什么恢复子宫?引产后吃什么恢复的快?要小心了!
补充蛋白质 引产产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给5克到2克。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。限制脂肪 术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。
否则，易落下“子宫脱垂”的病根。那引产后要吃什么？引产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产，引产后体虚的调养。鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。
流产后虚弱，往往食欲不振、口干舌燥，这时可以适当吃些山楂开胃，帮助消化，加大饭量，促进体力恢复。另外，山楂可用于治疗滞血痛胀，有助于子宫收缩。 新鲜山楂可以直接吃，干山楂可以煮粥、泡水喝。
女性在引产手术之后应该要注意及时补充营养，这是因为引产术后女性的身体会比较虚弱，因此，术后应该多补充蛋白质、维生素、蛋类、肉类、鱼类以及新鲜蔬菜、水果等等，这样对术后的恢复是有很大的帮助。
黄花菜黄花菜含有蛋白质及磷、铁、维生素a、维生素c等，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，中医书籍记载，它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用，可以缓解小产引产后腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安。
因为这些食物容易诱发子宫出血。 除了鸡肉、鱼类外，还可以吃一些鸡蛋、动物肝脏，豆制品、大枣等。如果当时出血过多，身体比较虚弱的话，可以吃一些补品等，以补充血气。术后一定要注意休息，防止劳累和受凉。
产后的宝妈吃炒菜的话可以吃点鸡肉、猪瘦肉、蛋做的炒菜，而且要注意以清淡为主，产后的宝妈可以吃一些奶、豆类、豆制品。鸡汤就很不错。水果蔬菜也要吃点。
产后回奶可以多吃一些韭菜。或者还可以吃一些海鲜的食物。是可以达到回奶的效果。
如果能够选择适当的水果吃，还有助于引产后女性身体的恢复，有助于营养的补充，对于引产后女性是有好处的。比如苹果、梨子等水果，就可以在引产之后，稍℡☎联系：吃一些。
(2)引产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
引产后吃什么好：蛋白质丰富的食物，并且容易吸收消化的食物，如鸡蛋、鸡肉、鸽子、瘦肉、鱼汤、牛肉、豆制品、奶制品等。
可以多吃一些鸡肉，猪瘦肉，豆类制品等。适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，有利于防止便秘。由于做引产的手术会对于子宫内膜造成损伤。应该至少间隔半年以上才能够再次备孕。
引产后必须坐月子。引产手术对身体和子宫全是有损害，做了引产手术之后因为身体较为孱弱，并且子宫要慢慢恢复过来。因而必须坐月子。
