1、烹调步骤: 将咸蛋黄放入加盖的容器中,高火打1分半钟。 南瓜容器表面覆盖上保鲜膜,放入℡☎联系:博炉中高火打三分钟。 烧热锅,锅中放入少许油,下入咸蛋黄末翻炒。
1、将西葫芦切成菱形块备用。打三个鸡蛋,打散,拌匀。炒鸡蛋多加点油,这样炒鸡蛋嫩滑可口。锅中烧热油,将西红柿放入锅中,用中低火煸炒至变软。将西红柿炒至变软。
2、将西葫芦洗净,去皮去籽,切成均匀的薄片;将肉类或虾仁或鸡蛋处理干净备用;碾压蒜末、葱末备用。 热锅冷油,倒入肉类或虾仁或鸡蛋,煸炒至金黄色后捞出,备用。
3、西葫芦是夏季产的一种南瓜,又称节瓜,不仅营养丰富,而且很好吃哦,特别是和鸡蛋炒在一起的时候,今天我们要做的就是这道西葫芦炒鸡蛋。
4、鸡蛋打散加盐、味精搅匀;炒锅热油,鸡蛋放入锅内炒熟待用;锅内热油,放入葱花炒香,西葫芦下锅翻炒,加盐调味;西葫芦炒熟时加入鸡蛋 炒制的 *** 我想你应该会吧,给你介绍个西葫芦饼的做法。
烹调步骤: 将咸蛋黄放入加盖的容器中,高火打1分半钟。 南瓜容器表面覆盖上保鲜膜,放入℡☎联系:博炉中高火打三分钟。 烧热锅,锅中放入少许油,下入咸蛋黄末翻炒。
先将南瓜去皮,去瓤,洗净后改刀,切成长长的小段备用。咸鸭蛋只取蛋黄,蛋白就浪费一下吧,用刀把咸蛋黄碾碎后,再用刀剁一下,这样更加细腻。
准备一块南瓜清洗干净。把外皮消掉、中间的瓤也去掉。再把南瓜切成条,准备咸蛋黄4个,放在锅里蒸熟,再把小葱切成葱花备用。
准备好原材料。将咸蛋黄放入加盖的容器中, 高火打1分半钟。拿出来后趁热用勺碾碎。南瓜容器表面覆盖上保鲜膜,放入℡☎联系:波炉中高火打三分钟。烧热锅,锅中放入少许油, 下入咸蛋黄末翻炒。
食材:咸蛋黄、南瓜 调味料:玉米淀粉、葱花 步骤:南瓜切条,过水煮至7分熟,捞出过冷水,裹上玉米淀粉;起锅热油下咸蛋黄,中火炒至冒泡;下南瓜,翻炒均匀,撒上葱花即可。
南瓜_咸蛋黄的做法步骤具体如下几点:南瓜洗净去皮,去籽瓤,然后切成小长段。南瓜条、咸蛋黄同入沸水蒸锅蒸10-15分钟,蒸至熟透,取出晾凉。咸蛋黄碾成粉状,香葱洗净切碎待用。
磕开咸蛋,去掉蛋白,将嫩南瓜切成丝状,然后放置一起,加少许水搅拌均匀,完成时成糊状。将适量的油放入锅内,烧热,然后倒入已搅拌完成的咸蛋和南瓜,翻炒几分钟后加入适理的盐。即可出锅。
步骤:将南瓜清洗干净,去皮,切成条状。将南瓜放入清水煮至半熟,捞出后沥干水。
做法:首先准备好食材,把南瓜、红椒切丝,咸鸭蛋只取蛋黄碾碎(我这是自制的咸蛋,没有起油),锅里烧油,放入姜蒜爆香,倒入红椒南瓜丝翻炒均匀,倒入咸蛋黄,炒均匀,放入盐翻炒均匀,起锅装盘,这道菜就做好了。
做法: (1)将咸鸭蛋切成碎;南瓜用刮子刮成丝;将大蒜切成片;香葱切成末; (2)锅内放入橄榄油,7成热后放入蒜片、咸蛋碎,炒香; (3)然后倒入南瓜丝,加入少量开水,炒至2分钟左右,南瓜丝变软即可; (4)加入香葱和盐,起锅即可。
这道菜步骤简单,用时较短。咸鸭蛋炒南瓜 材料:南瓜500克,咸鸭蛋一颗。仍然是将南瓜去皮除籽,切成4mm左右薄片。拿来一个咸鸭蛋剥开壳放入碗中,用勺子将其搅拌弄碎,更好是黄白均匀。
南瓜土豆丝:将土豆、南瓜、青红椒切丝,热油锅翻炒南瓜丝至软身,加入土豆丝翻炒均匀,加水和盐调味,最后加入青红椒丝翻炒出锅。田园南瓜饼:将南瓜去皮刨丝,加入全麦面粉、虾皮、鸡蛋和葱花搅拌均匀,煎至两面金黄即可。
1、先把南瓜削皮。将南瓜切开,去子,然后切成大小均匀的条形块。咸鸭蛋去皮、去清。用刀将蛋黄压碎。半斤的南瓜条需要大点的咸蛋黄3-4个。
2、如果觉得炸东西比较麻烦。可以把南瓜条过水稍℡☎联系:煮一下再和鸭蛋黄炒。味道也还行。
3、蛋黄南瓜没有淀粉,这个时候就可以用,咸蛋黄是更好的,因为做南瓜的话也需要淀粉,没有淀粉的话,那么南瓜煮熟之后就会散掉,所以是需要去找到淀粉或者直接可以换水淀粉。
4、其次往锅中放油把两颗蛋黄放进锅中用铲子搅拌;另外再把南瓜倒进锅里进行翻炒,使得南瓜可以均匀地附着在锅中的蛋黄上;最后等待附着完成后就可以将蛋黄焗南瓜乘出装盘了。
5、如果在炒南瓜的过程中太干,也可以沿炒锅边缘调入少许水或高汤。南瓜要用直径在15-20cm的小型南瓜,这种瓜可以一次多买些存放在阳台上,放几个月都不会坏。
个西葫芦 萝卜半根 西葫芦炒鸡蛋的做法 西葫芦和胡萝卜洗净,胡萝卜去皮,西葫芦不用去皮也很嫩。将西葫芦和胡萝卜切丝。热油煎蛋 炒至凝固,出锅。再次加热油,先放入胡萝卜,因为很难煮,翻炒2分钟左右。
加盐调味;西葫芦炒熟时加入鸡蛋翻匀出锅。营养价值编辑 西葫芦炒鸡蛋 西葫芦炒鸡蛋 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。 西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂。
中火加热加入油,下入葱蒜翻炒出香味。下入西葫芦继续炒制变软。加入生抽,蚝油继续翻炒。最后加入提前炒好的鸡蛋,翻炒2~3分钟就可以关火出锅了。这道西葫芦炒鸡蛋就完成了。