*** 催奶的原则是理气活血,舒筋通络。多选用点、按、揉、拿等根本办法,但在实践运用时须多种办法相互合作。
1、精油 *** :催乳师进行催乳时,通常会先用精油对手和胸部进行润滑,然后用双手全掌由胸部四周沿乳腺管轻轻向 *** 方向推抚,将年轻妈妈的乳腺管疏通开,使 *** 变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番,以达到催乳的效果。
2、催乳师进行催乳时,通常会先用精油对手和胸部进行润滑,然后用双手全掌由胸部四周沿乳腺管轻轻向 *** 方向推抚,将年轻妈妈的乳腺管疏通开,使 *** 变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番,以达到催乳的效果。
3、手指轻抚 *** *** ,利用手指轻轻的 *** *** ,适当的给 *** 一定的 *** 。轻 *** 头根部,用手指慢慢的轻柔 *** 的根部位置,力度为舒适为止,不要过于用力,以免造成疼痛。
4、催乳师催奶 *** 手法 1)促进乳腺管通畅 *** :用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回 *** 。2)使乳晕、乳窦变柔软 *** :用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转 *** ,手可以不断地变换方向。
不同水平的催乳师采取不同的方式,一般老式催乳就是热敷大面积的揉奶。新的规范的方式是根据产妇的身体是哪种类型的缺乳,有亏气血的,有肝郁气滞的,等等。用中医 *** 的 *** 解决产妇身体具体问题的催乳手法。
产后妈多喝汤水、白开水 汤水和水分是乳汁的.来源,所以多喝水对产奶有利。所以产后妈需要多喝鲫鱼汤、骨头汤、蔬菜汤等汤水,白开水建议每天8~12杯为准,以保证水分充足。
螺旋形 *** :一手托住 *** ,另一手食指和中指以螺旋形向 *** 方向 *** ;指压式 *** :双手张开置于 *** 两侧,由 *** 向 *** 挤压。
1、手指轻抚 *** *** ,利用手指轻轻的 *** *** ,适当的给 *** 一定的 *** 。轻 *** 头根部,用手指慢慢的轻柔 *** 的根部位置,力度为舒适为止,不要过于用力,以免造成疼痛。
2、之一节:促进乳腺管通畅 *** :用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回 *** (见图1)。第二节:使乳晕、乳窦变柔软 *** :用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转 *** ,手可以不断地变换方向。
3、用拇指、示指和中指,顺着乳腺管纵向 *** ,保持乳腺通畅,是催奶的关键。乳晕乳窦要柔软旋转 *** 乳晕四周,多角度变换方向,时间稍长,让乳窦柔软,有助于催奶。
4、度旋转 *** 催奶师会在乳晕部四周进行360度旋转 *** ,不断变换方向,为了让乳晕和乳窦变得更柔软,确保每个角落都得到充分的 *** 。