坐月子不可以吃什么豆,剖腹产后不可以吃什么食物

宝妈坐月子不能吃什么哪些食物

1、辛辣、 *** 性食物。如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃 *** 性食物， *** 性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，少量的调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。腌制的肉、鱼。

剖腹产后不可以吃什么食物

1、产后食谱禁忌：剖腹产后不能吃什么？胀气类食物不可食用：如牛奶和甜类食物，食用后容易胀气，导致腹内压力过大，对伤口愈合不利，防止吃一下阻碍伤口愈合的食物。

2、油炸类食物油炸类的食物，在剖腹产后也要尽量少食用，比如炸鸡，炸鱼，炸油条，炸菜角等油炸类的食物，不但不利于消化，尤其有些长期使用的油脂炸制食物，其含有的致癌物较多，既会影响到产后身体健康，也容易影响乳汁质量。

3、剖腹产满月不建议食用瓜子，产后妇女气血亏虚较为严重，应食用软性食物，瓜子属于坚果类，不建议多吃。有的产妇过多食用瓜子后，牙齿不能咀嚼较硬食物。所以您还是避免食用为好。

坐月子为什么不能吃豆角

另外妈妈也不宜吃未熟透的豆角，容易腹泻或中毒，不利于母乳喂养，一定要做熟透了才吃的。

豆角不具有回奶作用豆角不具有回奶的药理作用，所以在哺乳期吃豆角是不会导致产后女性回奶。并且在哺乳期吃豆角也不会影响到乳汁的质量和吃奶宝宝的健康。

但是产妇不能吃没有煮熟的豆角，生豆角含有一定毒性，吃了可能会中毒或引发肠胃不适。还有就是产妇排气阶段不能吃豆角，不然会加重涨肚情况。

月子期间可以适量吃豆角。豆角性味较为甘平，具有补脾化湿的作用。营养丰富豆角含有多种营养元素，可以促进女性产后身体的恢复，因为豆角蛋白质含量较一般蔬菜高，并且富含多种维生素及矿物质，有“蔬菜中的肉类”之说。

坐月子期间，饮食调理尤为重要。以下是月子里这些食物尽量不吃的原因。生冷食物生冷食物容易影响消化，不利于恶露排出，如果是母乳喂养的话，宝宝很容易拉肚子。辛辣食物这类食物容易引发内热，容易便秘。

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