银耳和荔枝一起煮可以吃吗 (银耳荔枝山楂的功效)
银耳和荔枝一起煮可以吃吗 (银耳荔枝山楂的功效)
干荔枝性温，食用过多的话很容易导致上火，所以如果煮干荔枝的话可以搭配一点银耳，银耳具有一定滋阴降火的功效，这样能够中和部分干荔枝的热性，吃就不会那么容易上火。
1、山楂猪骨汤此汤具有健脾益胃、降压降脂、活血化瘀、养血健骨、促进生长、美容的功效。这样的一道汤品可以有活血化瘀的作用，而且还有降压降脂的效果，对于缓解积食啊或者是促进生长有一定的帮助。
2、双耳山楂汤具有养血活血、美容颜颜、促进消化、润肺生津等功效。这样的一道食谱具有开胃健脾的作用，而且还可以补气血，对于消化不良啊或者是提神醒脑有一定的作用，而且还可以美容养颜的哦。
3、延缓衰老 山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，而且维生素C是一种抗氧化性的物质，在一定程度上有延缓衰老作用。
山楂银耳茶可以健脾开胃、助消化、降脂降压等等的作用。山楂的味道比较酸，从而促进胃酸的加速分泌，加速了食物的消化，从而提高了人们的食欲感。并且还能降低人体的胆固醇。
健脾养胃 山楂银耳羹口味酸甜，可以促进唾液和胃酸的分泌，有开胃促消化的作用，同时山楂银耳羹的富含胶质，可以包裹住胃中的有毒有害物质，并且促进其排除体外，因此有保护胃部的作用；而山楂入脾经，食用有健脾的作用。
将银耳、黑木耳洗净泡发，山楂洗净。2银耳、黑木耳撕小块，同山楂一起入锅，加入适量清水，大火煮。3煮沸后转小火，煮至稍黏稠，加入冰糖即可。
山楂洗净，去梗、去花蒂，切开去核，干银耳泡发洗净。将处理好的山楂肉、泡发的银耳，加约3倍的水放入砂锅中。大火煮开后，转小火煮40分钟。30分钟时，放入冰糖煮化。
促进脂肪类食物消化山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用，有效的促进身体中胃液的分泌，这样就极大的提高了消化能力。所以说，将山楂泡水喝具有很好的健胃消食、开胃的作用。
主料：银耳半朵、马蹄6个、山楂6颗 辅料：冰糖60g 步骤：准备食材。泡发好的银耳去根撕成小朵。马蹄去皮切成小块，山楂去核备用。启动养生壶烧水模式，水沸后自动断电，加入银耳，再启动齐生汤模式。
1、双耳山楂汤具有养血活血、美容颜颜、促进消化、润肺生津等功效。这样的一道食谱具有开胃健脾的作用，而且还可以补气血，对于消化不良啊或者是提神醒脑有一定的作用，而且还可以美容养颜的哦。
2、双耳山楂汤的功效与作用 银耳对生长发育十分有益其功效可同媲美燕窝；黑木耳是著名的山珍，被称为“中餐中的黑色瑰宝”，山楂营养丰富有促进消化的作用。
3、双耳山楂汤的功效与作用 双耳山楂汤可以养血活血、美容养颜等等的作用。银耳对于女性来说，可以很好的起到养颜美容的作用。并且还能降低体内的胆固醇，从而有延年益寿的作用。黑木耳可以降低人体的血压，还具备了抗癌的作用。
4、山楂银耳羹 材料：山楂50克、银耳20克、蜂蜜250克。做法：将银耳洗净切碎后，与山楂、蜂蜜一起入锅熬成羹，每次5毫升，每日3次。功效：可用于缓解心肌梗死引起的胸痛。
5、性味酸、甘，微温。入肝、脾、肾经。具有消食积、散瘀滞、驱绦虫之功效。其所含成分，具有强心、降低血脂、降低血压、促进脂肪和蛋白质分解消化、降转氨酶、散瘀、利水等作用。
6、有清肺润燥、补血开胃的效果的。具有清心养颜，补气补血的作用。没有禁忌。银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。
