它的含热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。
第准备一根新鲜的黄瓜,用清水洗净;准备适量西葫芦洗净;再准备适量木耳,用清水泡发。
准备好所用食材。西葫芦洗净切成片。小番茄洗净,切成2半。木耳提前泡发。锅中注入油,下入小番茄。下入虾皮炒出香味。下入西葫芦和木耳翻炒均匀。加入鸡精调味即可。
准备一根西葫芦,先用清水洗干净,切掉头尾的根蒂和头部的节,去皮后切成薄片(大概有半毫米多的厚度,可以用去皮器和切菜器来去皮和切薄片)。
准备食材,全部清洗干净。2 先将草菇放入沸水中焯水,捞出过一下凉水切厚片。3 在将鸡蛋打散炒熟。4 锅中油热后放入葱蒜炒香。5 先放入西葫芦片炒软,过程添加少量食盐。6 在放入草菇片炒匀。
,接着做进一步的准备,把西葫芦洗净后切掉两端,不用去皮直接切成片,我切成了菱形片,也可以切成半圆片;葱白、大蒜、生姜分别切成末;干辣椒切成段(干辣椒建议用温水浸泡后再使用,这样不会被炒糊),如上图所示。
步骤4清炒西葫芦丝的简单做法 加入一小勺盐,翻炒均匀,盐融化,起锅装盘。
1、第六,泰国绿咖喱是我最喜欢的泰式美食之一。绿咖喱口感浓郁、味道辛辣,配上各种不同的肉类和蔬菜,更是令人食指大动。在泰国餐厅或者自己家里做一份美味的绿咖喱,绝对是一种异域风情的享受。
2、男朋友流口水的16款美食合集 包菜拌鸡蛋 酱汁:碗中放蒜末,白芝麻、小米辣,辣椒粉、浇热油(橄榄油),加两勺生抽,两勺醋、少许盐,少许代糖拌匀。少油煎两个蛋。包菜焯水煮熟,放入碗中。淋上酱汁拌匀。
3、鸭肉糊 鸭肉糊是一道非常传统的美食。这道菜主要由煮熟的鸭肉和米糊构成,不仅口感鲜美,而且还能够缓解寒冷天气的寒意。如果你来到我家乡冬季难熬的寒冷天气,这道菜会是一个非常好的选择。
4、第三款美食:风干鸡 风干鸡又名刘皇叔婆子鸡,是湖北省荆门市沙洋县十里铺镇的传统名吃。这种鸡易保存又不失新鲜,醇香、软嫩,老少皆宜,深受当地老百姓喜爱。
5、第二道菜是我在新加坡吃到的“辣椒蟹”。这是一道充满新加坡特色的美食,也是一道让我吃过之后就会记一辈子的美食。当我之一次看到这道菜时,我被它的色彩和味道所吸引。这道菜是由一只大螃蟹和一碗辣椒酱组成的。
1、甜椒适量 西葫芦炒蒜苔的做法 1 备好调料。2 葫芦瓜切片。3 蒜苔切段。4 姜切丝,蒜切片,小葱切段,甜椒切段。5 大火热油下姜丝蒜片。6 放瓜片。7 再放蒜苔翻炒。8 加生抽料酒盐翻炒,放甜椒略炒。
2、蒜苔西葫芦炒肉的做法,蒜苔、西葫芦着两种食材都是非常常见也是很受人喜爱的食物,当两种食材加在一起,另外再放一些肉就可以炒一盘蒜苔西葫芦炒肉非常的美味,以下分享蒜苔西葫芦炒肉的做法。
3、这些是常见的蔬菜,它们之间不存在所谓的食物相克,完全可以放在一些吃,不会有任何问题的。
4、杏鲍菇、蒜苔、西葫芦、粉条这四样当然能一起炒。但西葫芦水份比较多,容易炒烂。可以切片后,用盐先腌10分钟,再用清水清洗,沥干水备用。西葫芦,是葫芦科、南瓜属一年生蔓生草本;茎有棱沟。
青椒和肉一起炒香,还有芥兰、青菜、莴笋、茭白、蒜苔、卷心菜、西葫芦、豆芽、胡萝卜、香菇。香菇炒肉的做法:猪肉去皮切成片放入碗中,倒少量生抽、料酒、胡椒粉,搅拌均匀腌制15分钟。香菇洗干净去根切成厚片备用。
不适合做菜包子的,水分过大的,脆性大的,味道怪的,如黄瓜、苦瓜、冬瓜、蒜苔、莴苣、茭白等。
芦笋不能与西葫芦同吃 原因:西葫芦含有丰富的维生素C、葡萄糖等其他营养物质,特别是钙的含量很高。而芦笋中含有较多的草酸,两者一起食用的话,会形成草酸钙,阻碍钙的吸收,容易形成结石。