1、、成品图。 锅包肉不腻的烹饪技巧 选用里脊肉,炸出来的锅包肉才不腻。有生粉的不能用玉米淀粉,炸出来还是生粉的比较焦脆。 放好调味料及生粉后的肉片反复摔打几下,这样更容易入味。 肉片腌制20分钟后,更容易入味。
1、锅包肉的做法(1)里脊肉400克切成0.3厘米厚(比硬币稍厚一点),3厘米宽的厚片,用刀背拍松散后放碗里放盐码底味,葱姜胡萝卜切细丝(切的细一点),香菜少切段备用。土豆淀粉加水浸泡20分钟,使其泡透。
2、做法:做锅包肉选用新鲜没有冷冻过的猪外里脊肉更佳,因为这个部位的肉质比较鲜嫩,腥味轻,肉香足,炸出来的效果不软不硬也不黏牙。有的里脊肉表面会有一层白色的筋膜,这个会影响口感,要用刀片去。
3、准备好各种材料。家里没有大葱啦,我就用的小葱。将猪里脊表面的筋膜撕掉,顶刀切成3毫米厚的大片。葱姜切丝,蒜切片备用。
4、正宗东北锅包肉的做法:准备食材:里脊肉500g、胡萝卜5g、葱姜蒜适量、香菜3g、淀粉200g、盐2g、醋精(30度醋)5g、米醋10g、水20g、白糖60g、味精2g、酱油5g。 *** 步骤:里脊肉洗净,有筋皮的更好把筋皮切下去。
之一步更先便是挑选猪瘦肉一块,切割成薄厚均匀的肉片,需有一定薄厚,吃起来才香。切完完用一勺米酒、少量盐和一个蛋清抓匀。
之一步300g猪里脊肉清洗,切割成3mm粗厚肉片,加7g盐、1勺米酒、鸡蛋1个胡萝卜丝少量香莱几块盐10g米酒1勺辅材:木薯淀粉100g糖60g白醋90g白醋10g京京葱、姜片、蒜泥适1个鸡蛋、100g木薯淀粉和100g冷水翻拌,腌渍15min。
选用里脊肉,炸出来的锅包肉才不腻。有生粉的不能用玉米淀粉,炸出来还是生粉的比较焦脆。放好调味料及生粉后的肉片反复摔打几下,这样更容易入味。肉片腌制20分钟后,更容易入味。
使每个肉片,都挂上酱汁,出锅时,撒点香菜,一道酸甜可口,外酥里嫩的锅包肉就做好了 小贴士:锅包肉挂的面糊要用土豆淀粉,这样才更加黏稠。最后炒的时候,翻炒几下就可以 切不可时间太久。
将油倒出,留极少底油(大概1勺),加入米醋、半茶匙盐和糖,中火熬至有些粘稠气泡后倒入炸好的肉片和所有调料丝,转大火快速翻炒,待酱汁裹满肉片即可关火出勺。(下入肉片后翻炒大概10秒)盛盘就可以啦。