肝郁气滞催乳师要 *** 哪些穴位催乳 *** 哪些穴位,让宝宝尝到乳汁滋味
肝郁气滞催乳师要 *** 哪些穴位催乳 *** 哪些穴位,让宝宝尝到乳汁滋味
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1、按 *** 中穴位置：位于 *** 正中央做法：拇指指腹紧按于乳中穴，边揉边按，使局部有明显酸胀感、胸胁 *** 部有舒适感，操作持续20次。功效：乳中穴为五谷生化的乳汁精微输出之所。
2、穴位 *** 之一点：膻中穴位置在胸部正中线平第四肋间隙处，约当两 *** 之间。有宽胸理气、通络催乳的作用，经乳部，可调畅乳部气血。每穴按压5秒再放开，重复30下，一天2次。
3、膻中：是任脉的穴位，在两乳中间，是女人的生养之本，产后最初三天多按膻中穴。少泽：是手少阳小肠经的井穴，能生乳、催乳、通乳。它在小拇指指甲根外下方0.1寸。
4、 *** *** ：以手指指面或指节向下按压，并做圈状 *** 。其它功效：改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。丰胸原理：健胸、通畅乳腺。大包穴位：腑窝下，距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。
5、正确的催乳 *** 手法是疏理肝气，巧用膻中、少泽和太冲这三个穴位。膻中是任脉的穴位，气会，在两乳中间。任妊养的意思，是女人的生养之本；它是气会，能疏通全身的气；「经络所过，主治所及」，自然能调整乳汁少的问题。
6、胸部穴位：屋翳、膺窗、乳中、乳根、天池、天溪、神封、渊腋。腹部穴位：神阙、中脘。四肢穴位：曲池、合谷、少泽、足三里、血海、三阴交。背部穴位：膈腧、肝腧、脾腧、胃腧、肾腧。
坚持户外活动各种不同的活动方式，如打球、爬山、跑步、散步、太极拳等，均能疏通气机，和畅气血，化解或发泄不良情绪，使心情愉快。
首先要通过精神养生的 *** 来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的 *** 来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。
常食枸杞子对于肝郁气滞的人来说，多食枸杞子对于身体十分有好处。枸杞子可以补肝益肾，对于气郁的人来说，日常生活中可以用枸杞子泡茶或者作为药膳辅料，能够起到补充肝血，增强肝功能，缓解气郁。
梅花粥材料：白梅花10克，粳米200克。做法：将粳米浸泡后放入锅中加水适量，用小火煮粥，病不断搅拌，待粳米烂熟成粥时，加入洗净的梅花拌匀，稍煮即可。
首先要介绍的就是太冲穴。太冲穴是肝经的原穴，常 *** 有平肝息风、清热利湿、通络止痛的功效。位置：太冲穴在脚背上大脚趾与二脚趾结合的地方，向脚腕脖子方向推，推到两个骨头连接的尽头就是太冲穴。
肝俞穴——属足太阳膀胱经肝俞首见于《灵枢.背俞》。因其内应于肝，是肝脏精气输注背部之处，是诊治肝病的重要腧穴，故名肝俞。
穴位解析：太冲穴主要作用是降肝火。平时熬夜太晚、容易肝火旺盛、肝气郁结爱生闷气、脾气暴躁的人建议多按一按，对肝火旺盛导致的女性月经不调，情绪抑郁有好处。
1、太冲穴是肝经的原穴，中医学认为肝是主怒的“将军之官”，也就是人们常说“肝火旺，爱发脾气”的原因。
2、膻中穴是我们身体的“气阀”。定期按压和摩擦坦中穴可以帮助我们放松胸部，放松精神，使我们的抑郁情绪正常。这个养生穴位是肝脏的背俞穴，是肝脏元气汇聚在身体背部形成的“池”。肝俞是滋养肝脏不可或缺的养生穴位。
3、肝俞穴位置：肝俞穴位于人体的背部，第9胸椎棘突下，旁开5寸。
4、作用：太冲穴是肝经的原穴，是肝的原气输注之处，按之可培补肝之元气。太溪穴取穴法：太溪穴位于内踝尖和跟腱之间的凹陷中。操作 *** ： *** 时取坐位，用拇指点揉2-3分钟即可。
手指轻抚 *** *** ，利用手指轻轻的 *** *** ，适当的给 *** 一定的 *** 。轻 *** 头根部，用手指慢慢的轻柔 *** 的根部位置，力度为舒适为止，不要过于用力，以免造成疼痛。
*** 催奶的原则是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。
之一节：促进乳腺管通畅 *** ：用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回 *** (见图1)。第二节：使乳晕、乳窦变柔软 *** ：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转 *** ，手可以不断地变换方向。
催乳师手法教程1 *** 手法的基本要求手法的基本要求是持久、有力、均匀、柔和、深透。
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