金牌月嫂月子餐排骨汤,金牌月嫂顺产经典月子餐分享
金牌月嫂月子餐排骨汤,金牌月嫂顺产经典月子餐分享
功效：银耳是非常好的滋补佳品，有平民燕窝之称，据史料记载，慈禧太后就常吃银耳羹来美容养颜。
那我们下面就来认识下金牌月嫂月子餐做法吧。麻油鸡先把鸡全部都洗干净之后，切成一块一块的备用，然后再将老姜洗干净之后切成姜片。
今天的这篇，柚妈柚子金牌月嫂就给大家分享经典的顺产月子餐。
红枣补血养颜粥 原料：红枣、红豆、紫米、花生、大米、清水、红糖 做法：将红豆、花生洗净，用清水浸泡1小时；红枣、大米、紫米洗净。将泡好的红豆、紫米、花生、红枣放入锅中，倒入清水大火煮开。
做法：鲶鱼洗净切段和豆腐切成方块，分别放入沸水中烫一下捞出，然后全部放入砂锅中，再加入全部的调料，炖1小时左右，最后起锅在撒上香菜。
月子餐30天食谱包括顺产和剖腹产的，为产妇提供足够的营养，月子期间的饮食很重要。月子餐30天食谱怎么吃？坐月子是女人的第二次“重造”，一定要科学饮食为自己日后的健康提供更好的营养基础。
补充红糖，但不可过多，要喝汤吃肉同时进行。
月嫂每天给我做三顿正餐，三顿加餐，饮食主要为了下奶和补充营养，正餐主要吃一些新鲜蔬菜和汤类，汤水主要有猪蹄炖黄豆和花生、鲫鱼通草汤、丸子汤、小馄饨、羊排汤，都要少盐，过咸的话宝宝吃了妈妈的奶，宝宝的肾脏受不了。
经评定合格后可由五星级晋升为金牌级母婴生活护理员。月收入上万的金牌月嫂，高薪的背后面临的是身体和精神的双重压力，随着市场要求的提高，月嫂的职业化和规范化，对月嫂的要求也在不断提高。
成为一名合格的月嫂，首先需要具备下面的条件。成为一名合格的月嫂需要进行岗前培训。需要对月嫂这个工作进行一次全面的了解及认识，并进行正规，完整的上岗前的培训。培训是综合，系统的，由理论和实践结合而成的。
餐1：奶白鲫鱼汤+炒茼蒿+清炒虾仁+热拌黄瓜+杂粮米饭。餐2：红烧鱼+炒大虾+清炒西兰花+木耳炒鸡胸脯肉+木耳炖猪蹄。餐3：葱丝鱼+香菇炖排骨+蒸南瓜+丝瓜炒鸡蛋。
那我们下面就来认识下金牌月嫂月子餐做法吧。麻油鸡先把鸡全部都洗干净之后，切成一块一块的备用，然后再将老姜洗干净之后切成姜片。
月子餐的重点是：少食多餐，保Zheng营养均衡，控制油盐摄入，饮食清淡。
我在分娩中心生了一个分娩。分娩后的第三天，我用金牌做月饼为我做了金坐月饼。效果很好。以下是推荐给有需要的新妈妈。
小知御从金牌 育儿 嫂那里拿了几个下奶的食谱，给大家分享一下。牛奶皂角米羹。
