坐月子可以吃什么保健品吗,产后补充什么保健品,产后不母乳对产妇自己恢复好吗
坐月子可以吃什么保健品吗,产后补充什么保健品,产后不母乳对产妇自己恢复好吗
可以，但一定要安全，可靠。以正常饮食为主，特别是优质蛋白质的摄入不能少。多吃富DHA食物，通过母乳补充给婴儿。卵磷脂对产妇的恢复很有帮助。葆婴的ING组I（包含DHA、多种维生素、钙）是孕期到喂乳期妈妈专用。
1、刚宝宝，除了吃月子餐之外，还可以考虑服用安启奥·月之季品牌的产后营养保健品，来给子宫和身体进行更全面的营养补充。月子餐和膏方在产后恢复方面都有非常重要的作用，二者相辅相成，配合起来更能为产妇提供全面的营养支持。
2、在选择产妇补品的时候，小米也是非常适合的。我们可以为产妇们准备好小米粥。小米粥中含有较多的维生素，还有加多的纤维素，能够帮助提高产妇们的食欲，能够促进产妇的肠胃蠕动，防止出现产后便秘的问题。
3、但是对于那些孕早期妊娠反应很严重，进食很少，热量及各种营养素都很难保证，可以选择一些孕妇奶粉或复合维生素和矿物质补充剂等孕妇营养品。孕妇奶粉一般来说都强化了维生素、矿物质，但是通常热量都比较高。
4、不喂母乳坐月子如何养生1 即使宝妈不准备喂宝宝母乳，也要好好调理身体，比如鸽子汤、鸡汤等，这些都是要吃的。坐月子的时候也要吃些营养的东西，这样身材也恢复比较快，营养比较好。
我国广大地区的习俗是：产妇要吃红糖。中医认为红糖有散寒作用。由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖里的铁、锌、镁、铜等物质，还有补血、生乳、止痛的效果。
产后吃什么补品 红糖 营养特点：含铁量高，给产妇补血。 营养作用：含多种℡☎联系：量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。
孕妇产后可以适量吃以下营养品：鸡蛋：鸡蛋富含蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、矿物质等，适量食用，可以补充身体所需的营养。
山楂酸甜可口，食后能增进食欲，帮助消化，而且能兴奋子宫，可促使子宫收缩和加快恶露的排出。
中医认为，红枣是水果中更好的滋补品，具有健脾养胃、益气生津、调节血管、解除各种毒素的作用，特别适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。味道香甜，吃法多样。可以生吃，也可以和稀饭、蒸饭一起煮。孕妇吃香蕉。
