做法:西葫芦洗净切片、鸡蛋搅打均匀、葱蒜瓣切碎。橄榄油蛋液煎熟装盘备用。葱蒜末爆香。放西葫芦翻炒,小火焖5分钟,放洋葱翻炒。
1、做法:西葫芦洗净切片、鸡蛋搅打均匀、葱蒜瓣切碎。橄榄油蛋液煎熟装盘备用。葱蒜末爆香。放西葫芦翻炒,小火焖5分钟,放洋葱翻炒。
2、西葫芦清洗干净切成片,葱蒜切碎,鸡蛋打散,以上食材准备就绪就可以进行下一步操作了。平底锅中火加入适量食用油,下入打散的鸡蛋液炒熟盛出备用。另外拿一个干净的平底锅,中火加热加入油,下入葱蒜翻炒出香味。
3、先炒鸡蛋 鸡蛋煎好后,放西葫芦,盐,翻炒几下,出锅。它们不需要那么多调料,而且也很香很原味。技巧 最简单的东西就是最美味的味道,鸡蛋的香味伴随着西葫芦的蘑菇。练习2:一道家常菜,食材简单,好吃即食。
4、与鸡蛋最适配非角瓜莫属,大家听到角瓜可能不知道是什么,其实啊角瓜也就是大家常说的西葫芦,也是一个十分常见的食材,它的含水量高,吃起来也十分的爽口,可做成荤菜也可做成素菜,搭配上鸡蛋比西红柿炒蛋还好吃。
5、把小葱和胡萝卜分别切好备用。在鸡蛋的碗里先加入1勺料酒,然后再用筷子打散。西葫芦炒蛋怎么做好吃 把鸡蛋搅成蛋液后倒入热锅中,用中小火煎,大火煎鸡蛋会老的。鸡蛋煎好了,倒入出装盘备用。
步骤:料汁:一勺生抽一勺蚝油适量盐一勺玉米淀粉半碗清水。鸡蛋炒熟捞出备用。
步骤:西葫芦清洗干净切成片,葱蒜切碎,鸡蛋打散,以上食材准备就绪就可以进行下一步操作了。平底锅中火加入适量食用油,下入打散的鸡蛋液炒熟盛出备用。
一道家常菜,食材简单,好吃即食。材料 1个西葫芦 三个鸡蛋 适当的盐 1个西红柿 2克油 西葫芦炒鸡蛋的做法 将西红柿切成丁备用。将西葫芦切成菱形块备用。打三个鸡蛋,打散,拌匀。炒鸡蛋多加点油,这样炒鸡蛋嫩滑可口。
准备食材,把西葫芦洗净切好备用。把鸡蛋打入碗中打散。热锅凉油倒入鸡蛋液翻炒。待鸡蛋成形时,放入西葫芦继续翻炒。西葫芦变软时,放入适量的盐和蚝油,翻炒均匀即可出锅。
步骤:西葫芦清洗干净切成片,葱蒜切碎,鸡蛋打散,以上食材准备就绪就可以进行下一步操作了。平底锅中火加入适量食用油,下入打散的鸡蛋液炒熟盛出备用。
将西葫芦切成菱形块备用。打三个鸡蛋,打散,拌匀。炒鸡蛋多加点油,这样炒鸡蛋嫩滑可口。锅中烧热油,将西红柿放入锅中,用中低火煸炒至变软。将西红柿炒至变软。
1、将西葫芦切成菱形块备用。打三个鸡蛋,打散,拌匀。炒鸡蛋多加点油,这样炒鸡蛋嫩滑可口。锅中烧热油,将西红柿放入锅中,用中低火煸炒至变软。将西红柿炒至变软。
2、做法:西葫芦洗净切片、鸡蛋搅打均匀、葱蒜瓣切碎。橄榄油蛋液煎熟装盘备用。葱蒜末爆香。放西葫芦翻炒,小火焖5分钟,放洋葱翻炒。
3、西葫芦清洗干净切成片,葱蒜切碎,鸡蛋打散,以上食材准备就绪就可以进行下一步操作了。平底锅中火加入适量食用油,下入打散的鸡蛋液炒熟盛出备用。另外拿一个干净的平底锅,中火加热加入油,下入葱蒜翻炒出香味。
4、鸡蛋炒熟捞出备用。 葱花蒜末炒香,倒入西葫芦红萝卜翻炒至西葫芦炒软(可以加点清水,加快菜炒熟),加入木耳翻炒至断生,最后加入炒好的鸡蛋。 倒入料汁翻炒至汤汁浓稠。
5、鸡蛋炒葫芦的做法 一个葫芦对半切开,把瓤掏出来,切片盛盘备用,(嫩葫芦不用掏)。
6、个西葫芦 适当的盐 油适量 两个鸡蛋。鸡蛋和西葫芦的做法 绿皮密生西葫芦 先炒鸡蛋 鸡蛋煎好后,放西葫芦,盐,翻炒几下,出锅。它们不需要那么多调料,而且也很香很原味。
做法 将西葫芦洗净,刨开,切成薄片,再把鸡蛋打入碗内搅匀。砂锅里加入适量的色拉油,然后烧至八成热的时候,倒入鸡蛋进行翻炒,翻炒成块以后盛出来。
西葫芦洗净对半剖开,切成半圆形的薄片,大蒜去皮切碎。鸡蛋磕入碗中,放入少许盐用筷子搅散。热锅放少许油,油热后放入鸡蛋液,用锅铲快速划散,待鸡蛋液成块后盛出。锅中再倒入少许油,放入蒜末爆香。
西葫芦炒鸡蛋的营养价值 一般人群均可食用西葫芦炒鸡蛋,但脾胃虚寒的人应少吃。西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。
西葫芦炒鸡蛋,先放西红柿还是西葫芦?西葫芦富含丰富的维生素c,葡萄糖等很多营养的物质,女士多吃有美容的功效,大家平常可以多吃西葫芦对身体好。去菜市场上你会发现是很常见的一种蔬菜,很多人可能不知道怎样做好吃。
西葫芦切记不用翻炒太久,西葫芦很容易熟。 搅拌鸡蛋一定要顺着一个方向搅哦。
西葫芦炒鸡蛋:食材准备:鸡蛋2个,西葫芦1个,大蒜1瓣,盐适量,植物油适量,鸡精。 *** *** :西葫芦洗净对半剖开,切成半圆形的薄片,大蒜去皮切碎。鸡蛋磕入碗中,放入少许盐用筷子搅散。