黄瓜籽粉与面粉蒸馒头(蒸馒头的蔬菜粉怎么用的)

黄瓜籽粉与面粉蒸馒头

两根黄瓜用榨汁机打成素菜汁，过滤掉较大的残渣备用。1000克白面加入18克酵母，4克酵母伴侣混合均匀，用黄瓜汁和成面团。

如何做蔬菜面?有什么食谱欢迎推荐?

1、番茄牛腩蔬菜面：准备食材：番茄一个、牛腩两块（提早炖好）、四色蔬菜面30克、小青菜少许。备注：这天刚好炖了萝卜牛腩汤，所以取了牛腩和汤再配点蔬菜给我女儿做的一份面。

2、一，泰国蔬菜面 原材料：荷兰豆、胡萝卜、蘑菇、生菜、面条、酱油、糖、辣椒片、海盐 练习：一，先将荷兰豆洗净切丝，胡萝卜洗净切丝，蘑菇洗净切块，生菜洗净切块。

3、鸡毛菜面食材：鸡毛菜40克、儿童面20克做法：将鸡毛菜择洗干净，放入沸水锅中焯熟，捞出沥干。将鸡毛菜切成碎末。锅中注入适量清水烧沸，放入碎面条煮熟。关火后将面条盛出。加入适量鸡毛菜碎末即可。

4、食材：中筋小麦粉500g、鸡蛋1个、胡萝卜2根、盐适量。胡萝卜去皮，切块。微波炉将胡萝卜打熟，然后用料理机将熟的胡萝卜打成蔬菜泥。取200克胡萝卜泥，加一个鸡蛋盐搅拌均匀。

5、蔬菜面的做法 把胡萝卜洗净切块上笼屉蒸熟后放入料理机倒入一点水搅成胡萝卜糊。菠菜洗净焯下水后同样用料理机搅成菠菜糊，滤出菠菜汁备用。用胡萝卜糊、菠菜汁和面粉分别做成两种颜色的两个面团。

果蔬粉的使用 *** ?

取一勺多宝莱果蔬粉固体饮料（约10克），放入杯中。 加入适量冷水或温水（建议温水），然后用勺子搅拌均匀（建议搅拌时间约1-2分钟）。

步骤：放入半勺果蔬粉于容器中，倒入400ml橙汁或苹果汁（依据个人口味选择），使用搅拌机搅半分钟。

澜脂益生元果蔬粉的吃法如下： 烤澜脂果蔬：将澜脂果蔬洗净，撒上适量盐，放入烤箱中，以200℃的温度烤15-20分钟即可。

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