生活常识(煎蛋牛肉丸子的做法)
生活常识(煎蛋牛肉丸子的做法)
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材料：肉末300g、榨菜1包、小葱适量、面粉300g、花椒粉适量、白糖适量、盐适量、鸡蛋适量、蚝油适量。
主料：面条适量、白菜两片、榨菜丝半袋、胡萝卜半根、丸子适量、肉丝适量；辅料：酱油适量、盐适量 白菜肉丝丸子面 1 猪肉，白菜，胡萝卜切丝，入锅炒后加入酱油。
将豆腐切成小丁，用榨菜泡汁将其腌制20分钟。取出后，用纱布将其裹住，轻轻挤干水分备用。 炸丸子 将肉泥和豆腐丁混合均匀后，取适量的肉馅在手掌中揉成小丸子。
瘦肉切丝，拌入调味料，腌10分钟，榨菜切丝后先泡水20分钟以去除咸味。葱切葱花。 用3大匙油先将肉丝炒散，再放入榨菜肉丝同炒，炒匀后盛出。 另用半锅水烧开，放入面条煮熟。
1、在宿舍只用煮的方式可以做出很多美食，以下是一些简单易做的例子：肥牛米线：准备好米线、金针菇、娃娃菜、豆泡、肥牛，将肥牛加入料酒、生姜焯水捞出备用，然后在锅中加水，再放入火锅底料，水开后加入米粉和配料。
2、饭团： 饭团是宿舍里的理想选择，只需要购买一些米饭即可轻松 *** 。 准备米饭、肉松、火腿和咸鸭蛋等材料，也可以根据个人喜好添加其他配料。 使用保鲜膜铺底，将米饭铺平，然后加入所有材料。
3、在大学宿舍可以简单完成的美食：面条面条 *** 十分简单，你只需要准备一个小锅，再买上一包面条和几片青菜就行了，如果追求更好的口感还可以买来西红柿和鸡蛋，西红柿鸡蛋青菜面不需要几分钟就做好了，非常美味的。
4、在大学宿舍里，最简单的美食可以有以下这几种：桶装方便面，开水一冲即可食用。油茶面、豆奶粉、豆浆粉等冲调类。水煮速冻饺子，手抓饼等。
5、半个多小时之后，一整个寝室都会弥漫着米的香味。no3 坚果麦片牛奶粥，这是我开发出来的一道宿舍美食。做法很简单，从网上买一罐那种坚果麦片，然后和热牛奶冲在一起，放点蜂蜜在里面味道会更佳。
河粉准备好。姜洗干净切丝，生菜洗干净。油锅七成热，倒入姜丝，煸香。倒入一碗清水，煮沸，倒入牛肉丸、鲍鱼，滚五分钟，倒入河粉，滚一分钟。倒入生菜，加入一勺盐、一勺鸡精，翻炒均匀，出锅。
营养价值肯定是非常丰富的，因为牛肉中含有丰富的营养价值，所以多喝这样的汤，对我们肯定会有一个特别好的作用。增长肌肉 它对增长肌肉、增强力量特别有效。
克牛肉丸热量为137大卡，一碗粉中牛肉丸的热量大约为180大卡。100克河粉热量为220大卡，一碗粉的热量大概为300大卡。一碗牛肉丸汤河粉热量总计480大卡。
红油蛇瓜的做法：蛇瓜2根、油1汤匙、辣椒酱50克、盐5克、醋1汤匙、味精2克。首先把蛇瓜去皮、洗净、切条。起锅热油、爆香葱花。放入蛇瓜煸炒。放入辣椒酱煸炒。炒至蛇瓜塌秧，放入盐、味精调味。
盐8克、味精2克、葱姜适量。步骤：材料：蛇瓜。蛇瓜去皮、洗净、去籽，切抹刀片。起锅热油、爆香葱、姜。放入蛇瓜煸炒。炒至蛇瓜塌秧，放入盐、味精调味。加少许水煨制1分钟即可。出锅装盘。
好吃的蛇瓜做法如下：工具／原料：蛇瓜2个、肉200克、葱花少许、盐3克、酱油两滴、陈醋一汤匙、鸡精少许。蛇瓜洗净，对切两半，扣去中间的瓜核。先切成薄片，和切土豆丝差不多。
蛇瓜 1根 辅料 油 适量 盐 少许 蚝油 1大勺 生抽 1勺 黑木耳 5大朵 红辣椒 半根 葱姜蒜 适量 鸡精 少许 香菇 2朵 番茄酱 2勺 料酒 1勺 淀粉 少许 步骤 所有原料如图所示准备好。
进入冬季，我们处于最冷的季节，生活中需要各种营养，其中钙是最稀缺的。无论老少，缺钙的孩子都长不大。今天分享一款补钙用的是——炒蛇瓜肉丝，比鸡鸭都受欢迎，味道超级好吃，尤其是晚餐。
