交谊舞分哪些(交谊舞中三)
交谊舞分哪些(交谊舞中三)
交谊舞起源于西方的一种舞蹈形式， 又称舞厅舞（ballroom dancing），正式的国际标准舞（International Standard）国际标准交谊舞，又称“体育舞蹈”，分为二大类，10个舞种。
其实只要男女双方和着音乐的节奏，同时前进或后退，是不会踩着对方的脚的。慢三中的内侧旋转也是基本步之一， 男女舞男舞伴先出的是左脚，女舞伴先退右脚。
灵动三步踩基本步分解教学如下：节奏3拍，快进快跟；快退慢留；抬踩。然后讲左转/右转：向前走一步同时身体和脚要转90度，后退留头甩头转270度，第三步抬踩。节奏3拍完成。
基本步法：基本步为武汉休闲三步踩舞的生命泉和基础，可以说：没有基本步，就不可能有这项运动。
弓步深蹲。屈膝下蹲，急降顶心。先蹲后起，急蹲慢起，一蹲二起三摆架。对了，还有一个关键细节：你一蹲的时候，脚挨地，一定要先落脚跟，脚跟是最有支撑力度的，要趁脚跟支撑的时候把重量落上去，此时最稳固。
慢三：慢三，是属于三步。三步，顾名思义，就是每一小节有三拍，重音在之一拍，后两拍是弱音，节奏是 强，弱，弱。慢三最简单的舞步是直步，慢三舞步和走路差不多，只不过是加上了对音乐的理解。
交谊舞慢三步的基本舞步：就是每一小节有三拍，重音在之一拍，后两拍是弱音，节奏是 强，弱，弱。慢三，是属于三步。三步，顾名思义，就是每一小节有三拍，重音在之一拍，后两拍是弱音，节奏是 强，弱，弱。
交谊舞的慢三：它多以旋转为主配合其他舞步花样，舞姿起伏，摇摆舒展，优雅流畅。以3/4拍子为乐曲，节奏为强-次-强-弱。每一步拍一拍，跳三步成一个小圆圈。之一步的节奏很快。舞步有大、中、小。
1、慢快慢中快交谊舞探戈、交谊舞伦巴、吉特巴等。另外，地方 *** 谊舞已经成型的舞种有：北京平四，武汉三步踩，宜昌巴山舞，湖南快四步，台湾翅仔舞，天津吉特巴等。
2、牛仔舞（jive），音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。
3、交谊舞的基本步法：慢三，快三，慢四。慢三：慢三，是属于三步。三步，顾名思义，就是每一小节有三拍，重音在之一拍，后两拍是弱音，节奏是 强，弱，弱。
4、慢四的跳法最基本的有两种：一种是，等间隔地跳法；另一种是，两慢两快的跳法。不论哪一种跳法，都要遵循一定的原则。伦巴 伦巴的音乐节拍是4/4拍，重音在之一和第三拍。
中三在保持基本舞步的基础上，会加入更多的旋转、换步等技巧和花样，快三被认为是难度较高的交谊舞，以快速旋转为主要特点，要求舞者具有出色的平衡、协调和反应能力。
交谊舞慢三步舞又称华尔兹舞（Waltz） ，舞曲旋律优美抒情，节奏为3/4的中慢板，每分钟28～30小节。每小节三拍为一组舞步，每拍一步，之一拍为重拍，三步一起伏循环。
其实，只要男女双方和着音乐的节奏，同时前进或后退，是不会踩着对方的脚的。
一）中国自己编创的三个交谊舞，都具有以下特点： 普及型，功力和艺术水平都不高。 拉花模式，以玩花样为主。 具体进行分析，我国交谊舞没有西方历史悠久，所以其发展相对滞后很多。而拉花模式则有中国人种特点。
慢三，是属于三步。三步，顾名思义，就是每一小节有三拍，它的重音在之一拍，后两拍是弱音，节奏是 强，弱，弱。快三 快三属于三步，自然是三拍一个小节，重音在之一拍。
交谊舞的基本步法：慢三，快三，慢四。慢三：慢三，是属于三步。三步，顾名思义，就是每一小节有三拍，重音在之一拍，后两拍是弱音，节奏是 强，弱，弱。
三步跳法是交谊舞中最基础、最重要的步伐之一，由前一步（左脚或右脚），侧一步（从左到右或从右到左），再前一步（左脚或右脚）组成。
右顺转（右顺转共3步）右顺转有两种跳法：之一种，男士左脚后退1；右脚并向左脚2；做合跟的旋转，左脚向前3。第二种，左脚后退1；右脚后退踏旁边，在右脚上继续转2；左脚向前3。
慢三步舞基本步法入门有正直进，直退、纵向折角进，退步、方步合子步包括进、退两种、左右转体180°跳法、左右连续转体180°跳法。正直进，直退（男左女右交替运步）。预备姿势：闭式舞姿。
