蒜蓉油麦菜的家常做法蒜蓉油麦菜怎么做
蒜蓉油麦菜的家常做法蒜蓉油麦菜怎么做
今天阿莫来给大家分享一些关于蒜蓉油麦菜的家常做法蒜蓉油麦菜怎么做方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、油麦菜洗净切段，下锅焯水30秒。捞出过冷水，沥干水分摆入盘中。所有调料放入小碗中搅拌均匀。锅中烧热适量油，放入葱末蒜末，炒至金黄。倒入料汁，煮至浓稠。煮好的料汁浇到菜上，拌匀即可。
2、蒜蓉油麦菜的制作方法准备食材：油麦菜、食用油、大蒜、蚝油、生抽、盐。油麦菜洗净后菜杆切段，大蒜切碎后备用。起锅烧油，油热后放入大蒜炒出香味，再把切好的油麦菜杆放入不断翻炒。
3、蒜蓉油麦菜的好吃做法：用料：油麦菜1把、蒜瓣一头、姜3片、酱油1勺、蚝油1勺、食盐1克。步骤：姜和蒜切碎，油麦菜洗净沥水切段备用。锅中烧油，油热放入姜蒜末炒香，油要热一点。放入油麦菜翻炒均匀。
4、将清洗好的油麦菜切成长段。将蒜瓣切成蒜蓉。锅中加入适量食用油，油热放入蒜末、耗油炒香。接着放入油麦菜，然后加入适量的盐、鸡精、味精调味。炒熟后就可以装盘了，一道美味的蒜蓉油麦菜就做好了。
5、蒜蓉油麦菜是最简单的菜，又脆又好吃，而且特别有营养。去除蔬菜的根部，清洗干净，然后切成两半。准备四五瓣大蒜。如果喜欢大蒜的味道，可以多放点大蒜，把大蒜去皮，捣碎，切成蒜末。
6、制作方法：油麦菜择洗干净，切成七八厘米长的段。将蒜剁成蒜末备用。锅内放油爆香花椒捞出，放入一些蒜末炸香。下油麦菜，快速翻炒几下。
1、油麦菜洗净切段，下锅焯水30秒。捞出过冷水，沥干水分摆入盘中。所有调料放入小碗中搅拌均匀。锅中烧热适量油，放入葱末蒜末，炒至金黄。倒入料汁，煮至浓稠。煮好的料汁浇到菜上，拌匀即可。
2、蒜蓉油菜的做法有很多，下面这种是比较家常的蒜蓉油麦菜做法：食材：油麦菜，大蒜，酱油，蚝油。热水开锅后将油麦菜煮一下。这样既能去除青涩味儿，又可以让油麦菜保持好的光泽，还能*限度保持住油麦菜的营养。
3、蒜蓉油麦菜的好吃做法：用料：油麦菜1把、蒜瓣一头、姜3片、酱油1勺、蚝油1勺、食盐1克。步骤：姜和蒜切碎，油麦菜洗净沥水切段备用。锅中烧油，油热放入姜蒜末炒香，油要热一点。放入油麦菜翻炒均匀。
4、制作方法：油麦菜择洗干净，切成七八厘米长的段。将蒜剁成蒜末备用。锅内放油爆香花椒捞出，放入一些蒜末炸香。下油麦菜，快速翻炒几下。
油麦菜择洗干净，切成6~7厘米长的段；油烧热，放入油麦菜，加入味精和盐，炒到油麦菜碧绿关火；放入蒜末，起锅装盘。
油麦菜的做法一：蒜泥油麦菜材料：油麦菜，蒜，盐，花椒面，鸡精。做法：将摘好的油麦菜洗净，用开水焯稍微一下，捞出后轻轻的攥干水分，切成5cm长的段备用。蒜去皮后拍一下，切成蒜末备用。
做法芝麻酱倒入碗中，加入生抽，凉开水顺时针慢慢搅拌，搅拌至细腻。加入适量盐搅拌均匀备用油麦菜去老根，彻底清洗干净，在甩掉多余的水分。切成均匀的段，码入盘中。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
