篮球上篮教学(科比空中停滞上篮教学视频)
篮球上篮教学(科比空中停滞上篮教学视频)
三步上篮教学 右手三步上篮：从距离篮筐约3至4米的位置开始，偏向右侧出发。用右手控制球并向篮筐方向推进，最后一步用左脚迈出，并准备起跳。在此过程中，左手保持在球前方，右手放在球的后方底部。左脚发力跳起，眼睛注视篮筐，右手将球向上投出。
1、控制步伐：三步上篮的重点在于步伐的掌握。初学者应从慢动作开始练习，确保步伐既不太小也不太大，以免离篮筐太远或太近。 调整身体姿态：上篮前，应将身体重心降低，确保运球在腰部以下进行。保持上身正直，并在投篮时柔和地出手。
2、准确识别篮筐位置。在运球过程中，要敏锐地找准篮筐，将球投入篮筐上方的方形区域。 控制好投篮的力度。上篮动作应自然流畅，善用手腕力量完成最后的投篮动作。（二）、篮球三步上篮的步骤： 从距离篮筐约3至4米的前方稍℡☎联系：偏右的位置开始，用右手单手朝篮筐方向运球前进。
3、三步上篮时应注意摆正姿势，上篮之前要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。看准篮筐，要眼疾手快，看准篮筐的位置，重点是篮筐上方的小正方形区域的右上角和左上角附近。
1、科比是一名得分后卫，同时又具有打小前锋位置的能力。2007年，ESPN的体育记者投票评选出了史上最伟大的得分后卫，结果科比仅次于乔丹排名第二位。科比是一名高产的得分手，他的职业生涯场均可以得到25分，还有3个篮板、8次助攻和5次抢断，被认为是NBA最全面的球员之一。
2、科比是一位兼具得分后卫与小前锋能力的球员。2007年，在ESPN体育记者的投票中，科比被选为史上最伟大的得分后卫之一，仅次于乔丹，位列第二。科比的职业生涯场均得分高达25分，同时还能够贡献3个篮板、8次助攻和5次抢断，展现了其全面的篮球技艺，被誉为NBA的顶级球员。
3、科比的跳投能力堪称当今NBA顶尖水平。凭借良好的柔韧性，他在空中自如调整姿势，出手流畅自如。科比的上篮技巧同样令人称道。他有三大分解动作：大步跨出，向篮下突进；趁对手扑来之际，转身变向；腾空护球，空中滑翔。这些动作看似简单，但结合得恰到好处，堪称完美。
4、尽管科比已不再追求得分王的头衔，但他的得分技术已达到了乔丹的高度。科比的技术全面，拥有72种绝技，无论是投篮、突破还是传球，他都能运用自如。而他的绝杀技巧更是他的杀手锏，能够在关键时刻连续上演绝杀，成为联盟对手最需要防范的关键先生。科比是一位充满争议的球员，孤高冷傲，孤独寂寞。
5、我认为科比的实力很强，成为NBA历史第二得分后卫，NBA历史前十的位置，只能说表现很棒，虽然有很多成就，但是完全没有达到“神”的地步，完全是球迷过度神话科比了。我只知道科比能力确实出众。他不屈不挠的精神被众人所喜欢。就像黑曼巴精神一样：“我缝好手指，绑上绷带，继续玩”。
面框进攻，分为突破上篮、干拔跳投，横移跳投、后仰跳投、交叉步投篮、正面后撤步投篮、抛投等，这些对科比来说，都是轻车熟路。
打板过人，受到双人或者多人夹防时，右脚和身体从两人中间挤过，顺势将球向篮板抛出，然后冲抢篮板直接上篮得分，这招的使用必须首先观察篮下对方中锋的站位，并且使用频率不能太高，否则极易被对方识破而被抢断。科比对这招的使用频率控制的也非常好，大概每个赛季一两次。
低位背身后仰永远是篮球世界的终极杀器，会此招在任何时代都足以生存。科比的低位本身后仰，在保证视觉效果的同时，杀伤力一直够稳定。而且为了避免被垫脚，科比在后仰后，形成了很具特色的落地动作，就是承重的左腿会往回收，右腿为了平衡后仰，会向前倾。
季后赛中，经常能看到科比在右侧启动利用保罗-加索尔的掩护转到左路进攻，这样总是能够获得跟爵士球员二打二的机会，所以在突破之后无论是分球还是攻击篮下，湖人的得分都会变得很轻松，科比总是能够吸引更多防守队员的包夹，然后将球传给空位的加索尔。
科比也是一名出色的组织者。他的组织技巧包括传球、挡拆、策应等。他的组织能力常常能够帮助球队打出高效的进攻。篮板 科比也是一名出色的篮板球员。他的篮板技巧包括抢断、卡位、跳跃等。他的篮板能力常常能够帮助球队在比赛中占据优势。心理素质 除了篮球技能外，科比还拥有出色的心理素质。
“飞侠”之称的科比，在比赛中经常展示他张开双臂的飞翔动作，象征着他在空中对抗 gravity 的决心和勇气。 他的后仰投篮是他在进攻端的另一个致命武器，这一动作的难度和准确度让他在比赛中多次创造得分机会。
科比左右手，有两种状况，一种篮筐下小幅度拉杆，这个很多人都会被骗到，要看清楚，上篮时会有左腿在前，而用科比左右手的话，就不会有左腿在前的状况，球出手瞬间冒。另一种是远距离拉杆，这要看准了，一般PF都是先突破过防守队员，C会以为你要扣篮，然后利用科比左右手骗到C，这样成功率较高。
首先装备科比自由扣篮和凌波℡☎联系：步两种技能 操作方式是——fd同时按，然后是方向键D 新手 操作方式—— 方向键、（←或者→）FD同时按，迅速再按一次D 说明：近扣，如果带了科比左右倒手，侧身扣篮可以用FDD取消，远扣：尽量在最远点扣篮容易出，离篮筐越近，越难出。
需要买个科比自由扣篮的技能。然后再没人贴身防守的状态下。点F。 就是扣篮。 如果没有那个技能。 就是没人防守的时候。点D。 注意。位置必须是你点D出上篮的位置和点D出霸王步的位置之间的那个点。 就是扣篮的位置。
为了利用凌波℡☎联系：步取消普通扣篮，首先你需要装备科比自由扣篮和凌波℡☎联系：步这两种技能。具体的操作方式是，同时按下FD键，然后按下方向键D。新手玩家可以先熟悉方向键的使用，左右移动，然后同时按下FD键，再迅速按一次D键。
