美龄粥的做法改良版美龄粥的做法,改良版美龄粥怎么做好吃

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1、最慢40分钟就能吃上养颜养胃香浓的美龄粥。用料：泡发好的黄豆（或干黄豆60克）100克、去皮的山药130克、糯米80克、大米20克、开水1300克（750+550）、冰糖30克、枸杞一小把。

2、食材：豆浆800ml、水250ml、糯米60g、粳米30g、山药150g、枸杞6粒、玫瑰花2朵、冰糖适量。粳米和糯米提前三小时用水浸泡。山药清洗干净后，去皮切断然后在锅中煮熟。煮熟后捞出。

3、首先，泡发粥米。将糯米和粳米以2：1的比列混合，用凉水泡发2个小时以上。02锅内放入水，大火上气候，放入洗净切段的山药蒸至绵软。03稍稍放凉，至不烫手时，刮去外皮。04将刮好的山药，压碎成泥。

4、煮至米粒开花，倒入山药泥，适量的冰糖，搅拌均匀后再煮1分钟关火，出锅后可以点缀少许枸杞，一碗顺滑又养颜的美龄粥就做好了。

民国美龄粥做法

美龄粥的食材及做法：主料：豆浆1200毫升、水400毫升、大米80克、糯米40克、山药250克。辅料：冰糖适量。步骤：准备好主要食材，糯米提前4小时浸泡。大米加水浸泡半小时，新鲜的东北大米煮粥更好吃哦。

大豆洗净，清水浸泡2小时以上。将泡好的大豆放入豆浆机中，加水到刻度线之间。豆浆机通电，如果在机器上直接操作，选择“干湿豆”键，进行启动即可，制作25分钟时间。豆浆机制作完成。

美龄粥可以用糯米粉美龄粥是南京的传统名菜，属金陵菜，又名民国美龄粥、豆浆山药粥，是创于民国时期的菜品。美龄粥由豆浆、糯米、粳米、山药、百合、枸杞、冰糖等食材做成，既清淡简朴，又营养丰富。

最慢40分钟就能吃上养颜养胃香浓的美龄粥。用料：泡发好的黄豆（或干黄豆60克）100克、去皮的山药130克、糯米80克、大米20克、开水1300克（750+550）、冰糖30克、枸杞一小把。

美龄粥的做法,美龄粥怎么做好吃,美龄粥的家常做法

食材：豆浆800ml、水250ml、糯米60g、粳米30g、山药150g、枸杞6粒、玫瑰花2朵、冰糖适量。粳米和糯米提前三小时用水浸泡。山药清洗干净后，去皮切断然后在锅中煮熟。煮熟后捞出。

步骤：准备好主要食材，糯米提前4小时浸泡。大米加水浸泡半小时，新鲜的东北大米煮粥更好吃哦。豆浆和清水倒入锅中煮开，加入两种米，中火煮开。山药蒸熟后压成泥。

大豆洗净，清水浸泡2小时以上。将泡好的大豆放入豆浆机中，加水到刻度线之间。豆浆机通电，如果在机器上直接操作，选择“干湿豆”键，进行启动即可，制作25分钟时间。豆浆机制作完成。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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