科比最*的一次三分投篮,科比的历史排名
科比最*的一次三分投篮,科比的历史排名
他一共投中了12个三分球，其中连续命中9个，全场拿下45分。湖人队119∶98击败了超音速队。科比·布莱恩特说他不是一个三分射手，但是昨天晚上他的表现胜过了NBA所有的三分射手。他一共投中了12个三分球，其中连续命中9个，全场拿下45分。湖人队119∶98击败了超音速队。布莱恩特的三分球热力灼人。
乔丹：*，他在NBA赛场的丰功伟绩无需多言，是篮球运动的代名词。詹姆斯：排名第二，尽管在球员和球迷群体中对其历史地位存在争议，但媒体记者普遍支持他当选历史第二。贾巴尔：排名第三，他的团队荣誉和个人荣誉都相当丰富，但不同时期的竞技水平存在差异，难以准确评价。
科比布莱恩特，这位传奇篮球*，在2016年4月14日结束其辉煌的职业生涯，总得分达到了25790分，排名历史得分榜第12位。他于1978年8月23日在美国宾夕法尼亚州费城出生，作为前美国职业篮球运动员，科比司职得分后卫及小前锋，整个NBA生涯都忠诚地效力于洛杉矶湖人队。
2001年1月15日，斯台普斯，湖人以113-112胜灰熊。科比拿到职业生涯首个三双，贡献26分11板11助。 2001年2月16日，新奥尔良球馆，湖人99-94胜黄蜂。科比再次交出三双，得到25分10板10助。 2002年2月12日，斯台普斯，湖人103-94胜奇才。科比拿下23分11板15助，率队逆转。
-03赛季，北京时间2003年1月8日，湖人对阵“手套”佩顿带领的西雅图超音速，科比全场出战37分钟，28投16中，其中三分球18投12中贡献45分3板3助的数据，三分命中率高达67%，单场12记三分成为他生涯单场三分纪录。
本场比赛，科比三分球18投12中，他砍下45分。此前单场命中三分球个数的纪录由丹尼斯-斯科特保持，他曾在一场比赛中投中11记三分，而单场连续命中三分球数的纪录由掘金队员泰-劳森打破，在掘金战胜森林狼的比赛中连续投中10个三分。
NBA单场三分纪录—科比成历史，库里第2，榜首27分钟命中14个。在很长一段时间，常规赛单场三分球纪录属于科比布莱恩特和唐耶尔马绍尔，他们都曾经单场投进过12个三分球。
上身保持正直，右手托住球的下后半部分，左手辅助，将球举到右眼前额位置。科比特别强调，右前臂要尽量往里收，不要往外拐，*保持一条直线，这样可以确保投篮时的准确性和力量。此时，上臂与前臂基本成90度，前臂与手腕基本成90度，这样的角度有助于投篮时的协调性和稳定性。
在出手瞬间，食指轻轻拨动球（图3）。通过科比的投篮姿势，你可以反思自己的投篮动作是否正确。想要拥有如科比那样流畅的出手，唯有通过反复练习才能达成。记住，如果你想在NBA的比赛中像科比一样投进三分球，就需要仔细观察并研究投篮技巧，多多练习，这样你的投篮才会越来越*。
科比是666训练法；每周6天，每天6个小时，每次6个阶段。6个阶段是投蓝中距离+三分共6000次，跳投6000次，100米冲刺训练6000次，举杠铃600，600深蹲，600俯卧撑。每天投篮练习是投中3000个跳投，5组仰卧起坐每组200次，3组杠铃弯举每组15次，2组杠铃卧推每组15次，再来折返跑20次20米，休息。
