科比精彩片段后仰三分,科比三分投篮训练方法
科比精彩片段后仰三分,科比三分投篮训练方法
阳光洒在科比的脸上，他站在球场中央，目光坚定而炯炯有神。他带球突破，如同猎豹般迅猛，又如蝴蝶般飘逸。他的运球技巧娴熟，变换无常，让对手无法捉摸。突然，他一个加速，如同闪电划破黑夜，将球扔向篮筐。球进了，整个球场瞬间沸腾起来，欢呼声、尖叫声交织在一起，形成一首胜利的交响曲。
1、上身保持正直，右手托住球的下后半部分，左手辅助，将球举到右眼前额位置。科比特别强调，右前臂要尽量往里收，不要往外拐，*保持一条直线，这样可以确保投篮时的准确性和力量。此时，上臂与前臂基本成90度，前臂与手腕基本成90度，这样的角度有助于投篮时的协调性和稳定性。
2、在出手瞬间，食指轻轻拨动球（图3）。通过科比的投篮姿势，你可以反思自己的投篮动作是否正确。想要拥有如科比那样流畅的出手，唯有通过反复练习才能达成。记住，如果你想在NBA的比赛中像科比一样投进三分球，就需要仔细观察并研究投篮技巧，多多练习，这样你的投篮才会越来越*。
3、科比666训练法 每周6天，每天6个小时，每次6个阶段 ，这就叫666训练法 。记住每天 ，每时都不要间断 。第一阶段： 中距离1000个 ，3分1000个 ，投进了才算 第二阶段：跳箱 第三阶段：100米冲刺训练（每跑次都要拿出你的最快速度） 。第四阶段：举杠铃（根据自身情况来调节重量） 。
4、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。提高身体的训练程度。
1、科比的经典进球名场景有很多，以下是一些例子：-2006年NBA总决赛第4场，科比在最后时刻投中了一个三分球，帮助湖人队以99-91击败波士顿凯尔特人队。-2008年NBA全明星赛，科比在比赛中完成了一个后仰跳投，这个进球被誉为是NBA历史上最经典的后仰跳投之一。
2、哈登在科比出线前，赶紧举手，以示自己没有犯规，可看到这个进球，也傻眼了。他直摇头，就像在感叹：怎么这球也进了？湖人的替补席上，有很多只手举了起来，可那是欢呼的架势，斯台普斯的叫好声也马上响了起来。
3、科比绝杀国王是NBA历史上最激动人心的经典时刻之一。科比布莱恩特，这个名字在篮球界代表着传奇和荣耀。而在2004年4月14日，科比用他的绝杀球为湖人队带来了胜利，同时也为球迷们留下了永恒的记忆。
4、战到最后1秒太阳领先一分，纳什运球到前场湖人两名球员包夹出现争球，跳球后科比接到球稳稳将球运至罚球线附近，一记后仰跳投命中绝杀。这就是科比，这就是我们的黑曼巴。
5、湖人队卢克-沃顿和拉马尔-奥多姆双人包夹，迫使太阳队纳什出现失误，裁判给了争球。这时比赛只剩1秒，沃顿和纳什在中圈跳球，身高占优的沃顿跳得球权，科比在后场接球后直接带球到前场，在伯瑞斯-迪奥和拉加-贝尔的双人防守下急停跳投命中，压哨绝杀太阳。
