2019池州马拉松时间表〖2019年池州市马拉松比赛起点终点在哪里 〗
2019池州马拉松时间表〖2019年池州市马拉松比赛起点终点在哪里 〗
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1、点正式开始。10月20日，2019池州国际马拉松将鸣枪开跑。开幕式等活动将在平天湖莲花台广场开始，分群众体育项目展示及赛前热身、开幕仪式、马拉松赛事3个阶段进行。群众体育项目展示及赛前热身于6：50-7：53进行，有鼓绸同舞《喜事多》、啦啦操《加油朋友》、健身瑜伽《青春飞扬》等节目。
2、起点：通常设在池州市区的某个体育场馆或广场，选手们在此进行检录和热身。赛道：主要路段：经过池州市的一些*景点，例如杏花村、平天湖、九华山等。特色设计：赛道设计会充分考虑地形和景观，为选手提供独特的马拉松体验。折返点：位置：在赛道上设有多个折返点。
3、池州马拉松通常在安徽省池州市的市区内进行，主要的路线包括城市的主干道以及一些公园和风景名胜区。比赛的起点通常在市中心的某个广场，而终点则设在市区的另一个标志性地点。具体的路线可能会根据每年的具体情况和赛道条件进行调整。
4、年池州马拉松是一场备受瞩目的体育盛事，于11月24日上午8时在池州市主城区平天湖莲花台广场准时鸣枪开跑。此次马拉松赛事吸引了来自国内外共计5万余名跑者参与，他们分别报名参加了马拉松、半程马拉松及欢乐跑三个不同项目，共同体验了这场激情四溢的体育盛宴。
〖壹〗、开赛日期与时间：2019年10月27日7：30。检录时间：10月27日5：30至7：10，按竞赛项目在不同区域分别对参赛选手进行检录。此外，值得注意的是，由于“襄马”赛事日趋成熟，参赛选手水平越来越高，本届“襄马”对比赛时间进行了调整：半程马拉松的关门时间由3小时10分钟缩短为3小时，全程马拉松的关门时间由6小时30分钟缩短为6小时。
〖贰〗、年“襄马”赛事将于10月27日早上7：30拉开帷幕，为参赛选手们带来一场激动人心的马拉松比赛。赛事组织方将于10月27日早上5：30至7：10，根据竞赛项目在不同的区域对参赛选手进行严格的检录工作，确保每位选手都能顺利参赛。随着“襄马”赛事的日益成熟，参赛选手们的水平也在不断提高。
〖叁〗、“襄马”将于10月27日7：30开跑。10月27日5：30至7：10，将按竞赛项目在不同区域分别对参赛选手进行检录。由于“襄马”赛事日趋成熟，参赛选手水平越来越高，本届“襄马”半程马拉松的关门时间由3小时10分钟缩短为3小时，全程马拉松的关门时间由6小时30分钟缩短为6小时。
荣县2019马拉松路线起点为荣县大佛景区，终点为荣县体育中心。具体路线信息如下：半程马拉松：从荣县大佛景区出发，途径2018年荣马的部分赛道，并在某段近4公里的赛道上进行重复跑，随后逆跑去年的部分线路，最终到达终点县体育中心。
荣县2019马拉松路线起点为荣县大佛景区，终点为荣县体育中心。具体路线特点如下：赛事项目：本次赛事设半程马拉松、迷你马拉松、欢乐跑三个比赛项目。路线变化：与上一届相比，今年的比赛线路整体并无大的变动，但在重跑近4公里的2018年赛道后，半马选手会逆跑去年的线路。
荣县2019马拉松路线起点为荣县大佛景区，终点为荣县体育中心。具体路线特点如下：半程马拉松：比赛线路较2018年并无大的变动，但在重跑近4公里的2018年荣县马拉松赛道后，半马选手会逆跑去年的线路。迷你马拉松：10公里迷你马拉松项目为新增项目，参赛选手能较半马选手更先体验后半段赛道。
荣县2019马拉松路线起点为荣县大佛景区，终点为荣县体育中心。具体路线特点如下：半程马拉松：比赛线路较2018年并无大的变动，但在重跑近4公里的2018年荣县马拉松赛道后，半马选手会逆跑去年的线路。
荣县2019马拉松路线起点为荣县大佛景区，终点为荣县体育中心。具体路线细节虽未详细展开，但根据描述可以归纳出以下要点：半程马拉松：比赛线路较去年并无大的变动，但在重跑近4公里的2018年荣县马拉松赛道后，半马选手会逆跑去年的线路。
据悉，本届”半马”跑由中国田径协会、荣县人民政府主办，县委宣传部、县文广旅游局、县教体局、大佛文化旅游有限公司承办，成都标点体育文化发展有限公司运营。赛事设半程马拉松20975公里、迷你马拉松10公里、欢乐跑5公里三个比赛项目，参赛选手规模达5000人。
一般来说，半程马拉松（HalfMarathon）的完成时间因人而异。对于初学者而言，完成半马的时间可能在2小时到3小时之间，而经验丰富的跑者则可能将时间缩短至1小时30分钟甚至更少。具体时间取决于跑者的训练水平、跑步速度、赛道难度以及当天的身体状况等因素。
马拉松是一项考验耐力的运动，半程马拉松完成所需时间因人而异。通常情况下，专业运动员可以在1小时左右完成半程马拉松，而大多数业余运动员需要2小时以上。如果能在大约1个半小时内完成，那已经是非常不错的成绩了。
完成半程马拉松的时间因个人体能、训练水平等因素而异。专业运动员通常能在1小时多一点完成比赛，而大部分业余跑步爱好者大约需要2小时。如果能在1个半小时内完成半程马拉松，这已经是一个非常不错的成绩。
马拉松跑全程最快时间是1小时59分40秒，这一成绩由肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格在2019年10月12日在维也纳普拉特公园创造。尽管这一记录未获得国际田联的正式认可，但它已被广泛认为是马拉松项目的最快时间。马拉松作为正式比赛项目始于1896年第一届奥运会，当时优胜者的成绩为2小时58分50秒。
马拉松世界纪录的*成绩是2小时01分39秒，这一纪录在2023年9月25日由肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格在柏林马拉松赛上创造。这一成绩打破了肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格之前保持的世界纪录，提升了30秒，将纪录提升到了2小时01分39秒。
截止到2023年6月，马拉松跑全程最快时间是1小时59分40秒。2019年10月12日，肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格在维也纳的普拉特公园中创造的记录，虽然没有得到国际田联的官方认可，但也作为马拉松最快纪录而被铭记下来。
〖壹〗、马拉松PB300：具体来说，马拉松PB300意味着你的个人*秀马拉松成绩是3小时。这是一个相对较快的时间，表明你在马拉松比赛中具有较高的竞技水平。马拉松距离：马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离为26英里385码，折合为4195公里。其中，全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
〖贰〗、小时。第一位数指的是小时，后两位指的是分钟数，如：405是指四小时零五分；338指三小时三十八分。马拉松pb是指个人*成绩——PB（PersonalBest），相对应的还有PW——个人最差成绩（PersonalWorst）。
〖叁〗、马拉松pb300的意思是马拉松*秀的个人成绩是300，PB的全称为PersonalBest，也就是个人*秀成绩。也就是在你所有取得的成绩中，最快的成绩，不分比赛和赛道。马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。
〖肆〗、马拉松英文缩写PB、SB、CB含义：PB指的是PersonalBest，个人*成绩。指的是在你所有取得的成绩中，最快的成绩，不分比赛或赛道。SB指的是SeasonBest，赛季*成绩。是本年（赛季）内取得的*成绩。CB指的是CourseBest，赛会*成绩。指某一个或某几个赛事跑了很多次，成绩*的那次。
〖伍〗、在马拉松中这两个术语的意思区别如下：意思：pb是personalbest的缩写，中文翻译为“个人*成绩”。指的是参赛者在所有马拉松比赛中取得的*成绩。而pd则是personaldorst的缩写，中文翻译为“个人最差成绩”。指的是参赛者在所有马拉松比赛中取得的最差成绩。
〖陆〗、步频（Cadence）：指每分钟的步伐数。研究表明，最有效的步频大约是每分钟180步。300：指完成比赛所用的时间，以小时和分钟表示。例如，300即3小时完赛，330即3小时30分钟完赛。PB（PersonalBest/Record）：个人*成绩。相对的，PW则是个人最差成绩。
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