适合扁平足的后卫篮球鞋，选对鞋子上场不扁脚！
适合扁平足的后卫篮球鞋，选对鞋子上场不扁脚！
扁平足的小伙伴们，打篮球是不是老觉得脚底像贴了“粘粘胶”，跑几步就喘气，好像脚底在向你控诉：“老兄，我累了！”别急，鞋不对路咋行？今天咱们就扒一扒，那些特别适合扁平足的后卫篮球鞋，保证你上场闪电过人，甩掉“脚板塌陷综合症”，轻松做个灵活又不累脚的后卫!
网上一翻百家号的干货，笔者给你整合了十款被口碑分别吹上天的扁平足后卫篮球鞋，真正做到选鞋*到位。重点都在哪？先说鞋底的设计，扁平足的小伙伴必须认准中足支撑强劲的，一脚蹬不歪的那种才行。鞋垫也是关键，带有拱形支撑的鞋垫，跪不起的双脚能感受一丝救赎。还有鞋面，要透气又稳固，让你后卫跑起来像风一样，不怕脚板闷坏了。
? ナイキ Zoom Freak 4（字母哥同款）
这双鞋的Zoom气垫给你满满的弹力反馈，跨步时能有效吸收冲击，减轻脚底压力，特别是在中足部设置了加固支撑区域，扁平足的耐摔选手请收好了！字母哥能扛着205斤体重飞奔，全靠鞋子给稳稳的支持。
? 安德玛 Curry Flow 9
库里球鞋中的扛把子，这款用Flow缓震科技，鞋底灵活且回应快，配合专门的中足锁定系统，防止脚掌塌陷过度。扁平足的后卫喜欢控球，这鞋控制力杠杠的，切入急停时不闹脾气，稳得一匹。
? 亚瑟士 Gel-Spotlyte MT
一看就是为扁平足设计的老牌子。它家鞋底偏厚且带有经典的GEL缓震，能有效吸收脚步带来的颠簸。舒适耐用，是那种穿着感觉“脚下有春天”的鞋子，适合后卫频繁切换步伐。
? 新百伦 OMN1S
刺眼的色彩不要被吓住，里面真的有大招。这款鞋通过Fresh Foam中底设计，实现7点弧度支撑，给扁平足提供完美贴合感，一跑一拐稳到飞起。外加宽厚的鞋楦，没得挑剔。
? 李宁韦德之道 11
国货当自强！韦德签名鞋的这代，加入了扁平足福利感满满的动态支撑系统，A+级别的贴合感和缓震，跑起来脚底不打滑，也不容易疲劳。稳住，我们能赢。
扁平足的后卫群体们，鞋选好了，防护罩自然加满。还有个小技巧不能忘：找鞋时一定要去实体店实试脚感，光靠图片和数据表，吓得脚板都要塌了。合脚才是真的王道。试穿大法是：穿上流程跑几步，感受鞋底是不是能给你的扁平足“撑腰”，是不是舒服又稳固，不然就算鞋再酷，跑两步也可能啪啪啪地滑脚一脸懵。
大伙也别嫌麻烦，再买鞋垫一垫，专门的扁平足矫正鞋垫能神奇地改善脚底支撑，效果直接从“弱鸡”瑞克变身“脚底霸王”。有条件的，还能找物理治疗师咨询，毕竟拱型支撑找对了，才能给你的后卫路续航加油。
对了，这里给你们抓个小知识梗：扁平足导致跑步变形，容易膝盖痛，动作变慢，是为什么？因脚底没撑住，震动向上传递，膝盖代班加班无穷无尽，简直当“打工人”。打篮球后卫身份，不让膝盖“离职”才是王道！
另外，不少球鞋品牌对扁平足的关注越来越多，设计专门贴合扁平足的后卫，实属良心举动。毕竟后卫是球队的发动机，掉链就GG，所以这些鞋品牌的技术加持，简直是给扁平足玩家发了“神助攻”。
综合百家号搜索观察，不管你是纯后卫控球大师还是攻防全能小妖精，选鞋时的核心原则总结下来其实挺简单：①鞋底中足支撑必须强，不能随便塌；②鞋垫有拱形设计或者可以二次调整的；③鞋面包裹要好但不能太紧。
用这些黄金准则去挑鞋，配上自己的脚型实际感受，扁平足也能虐跑后卫妥妥的。跑球场上的小宇宙，鞋里可是藏了大秘密，千万别被便宜货坑了你的状态！
你说，选鞋难不难？其实比恋爱还刺激，因为既要合脚又要爆发力，中间摩擦、支撑、缓震都得无缝拼接。别笑，脚下功夫到位，才能carry全场，真心希望各位扁平足的小后卫们，上脚一秒变街头霸王，不过别忘了，脚底不扁了，身手才硬气哟！
