绿豆小米粥的做法,绿豆小米粥怎么做好吃,绿豆小米粥的家常做法
绿豆小米粥的做法,绿豆小米粥怎么做好吃,绿豆小米粥的家常做法
今天阿莫来给大家分享一些关于绿豆小米粥的做法,绿豆小米粥怎么做好吃,绿豆小米粥的家常做法方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、做法步骤：绿豆三分之一碗，用水淘洗干净，想省时可提前泡几小时。小米三分之二碗，免水洗，洗了就不香了。煮锅中加适当清水，放入绿豆。大火烧开转小火煮到绿豆开花，加入小米小火继续煮至粘稠状。
2、火上坐锅烧开水，水开放洗净的绿豆入锅，大火煮5分钟。取绿豆水，晾凉了当茶喝的。这样煮的时候就会跑很多的水汽，所以我多放些水。当时忘记拍绿豆水片片了。绿豆水取好了，继续煮绿豆20分钟。
3、食材：小米和绿豆。小米和绿豆洗净，用清水清洗。浸泡后的小米和绿豆倒入电饭煲内胆内。加入1200ml清水。盖锅盖。通电，选择【2小时粥/汤】功能键。时间到。揭盖，断电，盛出享用。
4、绿豆小米粥的做法：绿豆洗净，浸泡2小时以上，小米，大米，糯米放一起洗净。把所有原料放入锅内，加入至少1000ml的水，大火烧开，小火顿40分钟。期间隔10分钟左右搅拌1次，以免粘锅底。
首先将绿豆淘洗干净。绿豆淘洗干净后放入盛水的锅中。接着将小米淘洗干净。等锅中的水烧开后，倒入小米。水开后继续中大火熬5分钟，转中小火熬40分钟，关火。
步骤食材：小米和绿豆。小米和绿豆洗净，用清水清洗。浸泡后的小米和绿豆倒入电饭煲内胆内。加入1200ml清水。盖锅盖。通电，选择【2小时粥/汤】功能键。时间到。揭盖，断电，盛出享用。
绿豆小米粥的做法：绿豆洗净，浸泡2小时以上，小米，大米，糯米放一起洗净。把所有原料放入锅内，加入至少1000ml的水，大火烧开，小火顿40分钟。期间隔10分钟左右搅拌1次，以免粘锅底。
步骤1准备绿豆和小米。2小米60克，洗净待用。3绿豆30克。洗净待用。4枸杞10粒。洗净，凉水泡着，待用。5火上坐锅烧开水，水开放洗净的绿豆入锅，大火煮5分钟。取绿豆水，晾凉了当茶喝的。
小米200克，绿豆50克，红薯150克。做法将绿豆择去杂质，洗净，放入容器内，加入温水浸泡至涨起捞出。红薯洗净，削去皮，切成丁。小米淘洗干净，沥去水。
1、绿豆洗净，泡水3小时，小米和麦片洗净备用；将绿豆、小米及麦片放进电饭煲内，内锅加3杯水，外锅加5杯水；煮至开关跳起，加入枸杞和盐调味，续闷20分钟，即可食用。
2、做法：将小米洗净，绿豆浸在温水中泡至粒胀皮破。将锅内放入绿豆及清水后放置旺火上，煮至绿豆将软时加入小米，继续煮沸后改用小火煨煮，待绿豆熟软时加入精盐、味精搅匀起锅即可食用。特点与功能：粥香适口。
3、首先将绿豆淘洗干净。绿豆淘洗干净后放入盛水的锅中。接着将小米淘洗干净。等锅中的水烧开后，倒入小米。水开后继续中大火熬5分钟，转中小火熬40分钟，关火。
4、食材：小米和绿豆。小米和绿豆洗净，用清水清洗。浸泡后的小米和绿豆倒入电饭煲内胆内。加入1200ml清水。盖锅盖。通电，选择【2小时粥/汤】功能键。时间到。揭盖，断电，盛出享用。
5、绿豆小米粥的做法：绿豆洗净，浸泡2小时以上，小米，大米，糯米放一起洗净。把所有原料放入锅内，加入至少1000ml的水，大火烧开，小火顿40分钟。期间隔10分钟左右搅拌1次，以免粘锅底。
6、小米绿豆粥适宜各个年龄段的人群，老少皆宜。制作小米绿豆粥所需的材料有小米250克、绿豆150克和白砂糖20克。将小米用清水淘净，绿豆去除杂质，用清水洗净。
1、步骤食材：小米和绿豆。小米和绿豆洗净，用清水清洗。浸泡后的小米和绿豆倒入电饭煲内胆内。加入1200ml清水。盖锅盖。通电，选择【2小时粥/汤】功能键。时间到。揭盖，断电，盛出享用。
2、绿豆洗净，泡水3小时，小米和麦片洗净备用；将绿豆、小米及麦片放进电饭煲内，内锅加3杯水，外锅加5杯水；煮至开关跳起，加入枸杞和盐调味，续闷20分钟，即可食用。
3、做法：将小米洗净，绿豆浸在温水中泡至粒胀皮破。将锅内放入绿豆及清水后放置旺火上，煮至绿豆将软时加入小米，继续煮沸后改用小火煨煮，待绿豆熟软时加入精盐、味精搅匀起锅即可食用。特点与功能：粥香适口。
4、绿豆去杂质，用清水洗净。将绿豆放入锅中，加清水1750克左右，旺火烧滚，移小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入小米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即成；冷却后，加冰糖拌和食用。
1、小米和绿豆是可以放在一起煮的，可以做成小米绿豆粥。小米绿豆粥的做法如下：准备材料：绿豆一勺，小米一勺，水适量。首先将绿豆淘洗干净。绿豆淘洗干净后放入盛水的锅中。接着将小米淘洗干净。
2、煮小米粥的时候里面可以放绿豆，比如小米绿豆粥，做法如下：主料：小米100g，绿豆50g，薏米仁50g辅料：冰糖适量，清水适量步骤一：小米、绿豆、薏米仁洗净备用。步骤二：锅中放水。步骤三：放入薏米仁。步骤四：放入绿豆。
3、小米和绿豆是可以一起煮的小米绿豆粥的做法介绍：步骤一：米和大米放在一个清洁的碗中。向碗中倒入没过小米的冷僻水，用一根筷子朝一个方向搅拌几回，会看到米粒沉于水底，水面漂浮有杂质。
4、可以的，抓一小把绿豆淘好放入锅内、加大概1500毫升的凉水、上锅煮开、加入小半勺小米、搅拌一下防止粘锅、改小火、煮大约15分钟左右就可以盛出了、去火解暑的小米粥就做好了。
5、小米和绿豆可以一起煮吗当然可以了。小米绿豆粥的做法介绍：步骤一：米和大米放在一个清洁的碗中。向碗中倒入没过小米的冷僻水，用一根筷子朝一个方向搅拌几回，会看到米粒沉于水底，水面漂浮有杂质。
1、适宜人群：绿豆小米粥有助消化、消暑解渴的功效，一般人群均可食用，尤其适合消化不良、中暑、疮毒疖肿者。禁忌人群：绿豆小米粥中的绿豆、小米性凉，体质虚寒、气滞、小便清长者不宜食用，以免导致身体不适。
2、清热解毒绿豆味甘、性寒，食用后能够有效地降低人体内的热气，而小米的味甘咸，性凉，也同样能够对人体起到除热解毒的作用，因此对于一些体内火气过重的人群来说，平时可以适当地吃一些小米绿豆红糖粥。
3、拓展小知识：小米绿豆粥适宜人群和禁忌人群有哪些适宜人群：绿豆小米粥有助消化、消暑解渴的功效，一般人群均可食用，尤其适合消化不良、中暑、疮毒疖肿者。
4、小米绿豆粥的功效与作用1绿豆具有清热解暑、利尿通淋、解毒消肿的功效；而小米有健脾和胃、消食安眠的作用。
5、小米因富含维生素BB12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效，食欲不振的人也不妨多吃。还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。
6、中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。假如平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。
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