海带绿豆糖水绿豆海带糖水做法窍门
海带绿豆糖水绿豆海带糖水做法窍门
今天阿莫来给大家分享一些关于海带绿豆糖水绿豆海带糖水做法窍门方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、首先我们把绿豆用水浸泡，大约浸泡五六个小时。然后，我们把买回来的海带切成如图大小的条状。海带可以买直接泡好的，也可以买干海带自己泡发。接着，我们把浸泡好的绿豆放入砂锅中，加水开始煮。
2、海带洗干净，切丝。冷水放入洗干净的绿豆，水开后中小火煲大约1小时。1小时后，豆子开花。放入海带继续煲30分钟。30分钟后看到绿豆完全煮烂，有点绵绵的就可以放糖，等糖完全融化就关火。
3、准备好食物：干海带、绿豆、冰片糖。绿豆侵泡，海带丝需要完全清理，随后再侵泡至软。将绿豆控干水份预留、海带丝洗泡以后切成片。将海带丝放进压力煲内。再倒进绿豆。引入半锅冷水。
4、准备好材料。绿豆洗干净浸半小时，放在一边待用。海带用水冲洗干净，放清水里浸泡半小时。将海带切小段备用。
1、海带洗干净，切丝。冷水放入洗干净的绿豆，水开后中小火煲大约1小时。1小时后，豆子开花。放入海带继续煲30分钟。30分钟后看到绿豆完全煮烂，有点绵绵的就可以放糖，等糖完全融化就关火。
2、首先我们把绿豆用水浸泡，大约浸泡五六个小时。然后，我们把买回来的海带切成如图大小的条状。海带可以买直接泡好的，也可以买干海带自己泡发。接着，我们把浸泡好的绿豆放入砂锅中，加水开始煮。
3、做法：绿豆浸泡，海带需要彻底清洗，然后再浸泡至软。将绿豆沥干水分备用、海带洗泡之后切片。将海带放入压力锅内。再倒入绿豆。注入半锅清水。盖上锅盖大火煮沸约半小时熄火。待气排完之后打开锅盖。将冰片糖放入。
4、绿豆洗净稍加浸泡；新鲜海带冲洗沥干；砂锅内水沸后倒入绿豆，待滚透后趁水沸捞起浮起的豆壳；将海带放入再次沸腾后煮约15分钟，放入冰糖调味即可。
1、绿豆海带糖水做法步骤如下：主料：绿豆、海带。辅料：陈皮、冰糖。首先我们把绿豆用水浸泡，大约浸泡五六个小时。然后，我们把买回来的海带切成如图大小的条状。海带可以买直接泡好的，也可以买干海带自己泡发。
2、准备好食物：干海带、绿豆、冰片糖。绿豆侵泡，海带丝需要完全清理，随后再侵泡至软。将绿豆控干水份预留、海带丝洗泡以后切成片。将海带丝放进压力煲内。再倒进绿豆。引入半锅冷水。
3、海带绿豆糖水。主料：绿豆200g、海带150g。辅料：冰片糖适量、清水适量。做法：绿豆浸泡，海带需要彻底清洗，然后再浸泡至软。将绿豆沥干水分备用、海带洗泡之后切片。将海带放入压力锅内。再倒入绿豆。注入半锅清水。
夏天火气大，南方人经常用绿豆加海带以及少量冰糖，制成“理肝和气汤”——绿豆海带汤，具有清热解暑、清肝降火之功。绿豆性凉味甘，入脾、胃经，具消暑止渴、清热解毒、利尿润肤的功能，是夏季去火解热的佳品。
第一，还带归属于海产品一类的食品，因此在吃以前一定要将海带丝表层的污渍清洗干净，然后用开水略微的煮一下海带丝。那样，针对海带丝的基本解决就完成了。随后，将黄豆自来水冲洗干净，凉水入锅。
绿豆和海带的结合，让这道绿豆海带汤不但能够预防暑热引起的肝火旺盛，缓解夏季常见的头痛目眩、口苦口干等症状，还可辅助治疗早期高血压。
将鲜海带烫煮后，再经冷却、盐渍、脱水等工序加工而成的是盐渍海带，颜色为墨绿色，以壁厚者为佳，一般用作凉拌菜，食用前用温水浸泡，可增重3倍左右。
它的主要原料是海带和绿豆，再加入一些瘦肉、姜片等调料，煮成汤料后，香气扑鼻，味道鲜美。海带绿豆汤具有清热解毒、润肺止咳、降血压等功效，是夏季消暑降温的*选择。
绿豆海带汤，具有清热解暑、清肝降火之功。绿豆性凉味甘，入脾、胃经，具消暑止渴、清热解毒、清肝降火、排毒养颜、利尿润肤的功效，是夏季去火解热的佳品。夏季天气炎热，很多人动不动就上火，情绪还容易激动，口苦咽干。
绿豆中的植物蛋白可以帮助降低人体内血浆胆固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白的水平，因此海带绿豆汤可以保护人体心血管，预防心脑血管疾病的发生。
夏季多吃点海带，是降低血压、胆固醇、预防癌症的好办法，因为海带含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素，还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等。
，海带绿豆粥清热解毒，利水泄热。取海带30克，绿豆30克，白糖适量，粳米100克。先将海带洗净切碎，绿豆浸泡半天，粳米淘洗干净，共煮为粥。将熟时加入白糖调味即成。每日早晚服用，宜连续食用7天～l0天。
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