马拉松半马3小时完赛计排名吗,半马分为多少等级?

半马拿奖牌的标准

半马拿奖牌的标准主要是完成赛事并达到规定的完赛时间。以下是关于半马拿奖牌标准的详细解完成赛事：参赛者需要跑完半程马拉松的标准距离，即20975公里。达到规定的完赛时间：每个赛事都会设定一个关门时间，这是完成比赛的更大允许时间。例如，某个赛事的关门时间可能是3小时，那么所有在3小时内完成比赛的选手都可以获得奖牌。

半马分为多少等级?

一级：- 29岁以下：1小时51分 - 30~34岁：1小时52分 - 35~39岁：1小时53分 - 40~44岁：1小时54分 二级：- 29岁以下：2小时14分 - 30~34岁：2小时15分 - 35~39岁：2小时16分 - 40~44岁：2小时17分 三级：所有年龄段均为3小时。

年半马大众等级标准将跑者按年龄分为18 - 34岁、35 - 49岁、50岁以上等组别，设置了一级、二级、三级等不同等级门槛，且需在田协认证赛事取得成绩才有效。分级与年龄差异：新标准针对不同年龄段设置了差异化成绩门槛，充分考虑了年龄对体能的影响。

半马运动员的水平可以通过一二三级标准来划分。半马合格成绩以大众选手的男子组等级评定标准为例，精英级别：29岁以下达标成绩是1小时34分，30~34岁达标成绩是1小时35分，35~39岁达标成绩是1小时36分，40-44岁达标成绩是1小时37分。

半马合格成绩（颁发证书）：以大众选手男子组等级评定标准为例；精英水平。29岁以下达标成绩为每小时34分，30~341小时35分，35~391小时36分，40~441小时37分。一级。29岁以下达标成绩为1小时51分，30~341小时52分，35~391小时53分，40~441小时54分。二级。

中国的半程马拉松赛事将运动员分为国家三级，每级的完成时间标准如下：一级运动员：要求在1小时12分钟内完成比赛。 二级运动员：时限为1小时18分钟。 三级运动员：时限放宽至1小时22分钟。

半程马拉松（半马）的合格成绩标准，针对不同年龄段的男性选手，有明确的等级评定标准。 精英级别的标准：- 29岁以下：成绩需达到1小时34分。- 30至34岁：成绩需达到1小时35分。- 35至39岁：成绩需达到1小时36分。- 40至44岁：成绩需达到1小时37分。

马拉松跑者如何分级?

1、马拉松跑者如何分级？ 第十级（散步级）：完成半程马拉松的时间在2小时30分至3小时之间。虽然属于散步级别，但至少是走跑结合完成比赛，或者快步走完了马拉松。 第九级（业余新手级）：完成半程马拉松的时间在2小时6分至2小时30分之间。刚刚找到跑步的感觉，跑起来完赛的感觉也不错。

2、- 三级运动员：3小时35分钟以内 在马拉松领域，职业和业余选手有明显区分。对于大众跑者，马拉松的能力标准则是按年龄段划分。能够在大致6小时内完成全程马拉松的跑者已经属于相对少数，这一成绩相当于平均配速8分32秒，即7公里每小时。

3、初级跑者 入门级：完成5公里跑，时间不超过30分钟。此级别适合刚开始接触跑步的爱好者，旨在培养跑步兴趣和基本体能。进阶级：完成10公里跑，时间不超过60分钟。此级别要求跑者具备一定的耐力和速度，能够持续进行较长距离的跑步。

4、马拉松大众等级标准如下：业余一级：要求全程马拉松成绩在3小时30分以内，半程马拉松成绩在1小时30分以内。该等级主要面向大众跑者中的新手和初级爱好者，需要具备一定的体能和训练基础。业余二级：要求全程马拉松成绩在3小时30分至4小时，半程马拉松成绩在1小时30分至1小时50分。

5、在2024年的新版标准中，马拉松大众跑者等级被划分为三个级别，由高到低分别为：精英级、一级和二级。同时，根据年龄的不同，设置了八个年龄组别，分别为：34岁以下、35-39岁、40-44岁、45-49岁、50-54岁、55-59岁、60-64岁以及65岁以上。

半马跑完需要多长时间看身体素质

1、跑完半程马拉松所需的时间因个人身体素质而异，通常情况下，专业运动员可以在1小时左右完成，而大部分业余运动员的成绩在2小时左右。如果能跑进5小时，则属于非常不错的成绩。马拉松比赛的官方完赛时间通常设置为3小时，即3小时内完成比赛的运动员会被官方记录并可打印成绩，3小时以外则不予以官方统计。

2、半马具体需要多长时间跑完其实还是要看个人的身体素质的，一般来说，比较快一点的可能一个多小时，慢一点的两三个小时，差距还是很大的。

3、马拉松是一项考验耐力的运动，半马跑完需要时间：需要2多小时，跑完半程马拉松所花费的时间跟选手本身身体素质等各个方面相关，专业运动员1钟头多一点就可跑完，绝大多数业余运动员在2多小时，如果可以跑到1个多小时那么就相当不错了。

4、对于有运动习惯的人来说，半程马拉松在大约2小时内完成是相对“正常”的。对于刚开始参加长跑比赛、身体素质一般、训练量不高的跑者，经过一定训练后，可以以2小时为目标完成时间。随着训练的深入，身体素质较好的人可能会逐渐达到2小时内的完成时间，甚至冲击1小时30分钟的目标。

5、半马是三个小时就及格了。跑完半程马拉松所需要的时间和运动员自身的体能有关，专业的运动员大约在一个半小时左右，业余的运动员如果能跑进一个半小时就非常不错了。一般来说，马拉松比赛设置完赛时间为三个小时，超过三个小时，基本上就可以自行回家，在三个小时以内跑完的，可以打印成绩。

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