鲫鱼冬瓜汤鲫鱼冬瓜汤
鲫鱼冬瓜汤鲫鱼冬瓜汤
今天阿莫来给大家分享一些关于鲫鱼冬瓜汤鲫鱼冬瓜汤方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、鲫鱼去鳃、鱼鳞和内脏洗干净备用。冬瓜不用去皮切块。姜和香菜切好备用。热锅下姜煎香。下鲫鱼煎到两面焦黄。下开水煮10分钟。煮到汤变成奶白色，下冬瓜继续煮10分钟。
2、用料：鲫鱼1条、冬瓜1块、香葱适量、姜适量、盐适量、胡椒粉适量。做法：（1）鲫鱼开膛去杂（可以有劳卖鱼的店家），洗净，用厨房纸吸干表面的水分。（2）冬瓜去皮切片，姜切片，葱切段备用。
3、鲫鱼要大一点，一斤三至四条*，小鲫鱼跟冬瓜煲汤，小鱼骨掉到汤里不好。鲫鱼要先用生姜，小葱，植物油爆香放水烧成鲫鱼汤再放进准备好好的冬瓜片，因为冬瓜放早了会煲得太烂，。
4、鲫鱼冬瓜汤适合湿热较重、需求低热量饮食的人喝。冬瓜作为鲫鱼冬瓜汤中的主料含水量最为丰富，高达96%；钾元素含量也相当高，每100g含钾量为130mg，属典型的高钾低钠型蔬菜。
5、鲫鱼冬瓜汤还是非常适合孕妇、儿童喝的，因为鲫鱼还具有健脑益智、补肝养目和催乳的作用。冬瓜味甘而性寒，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火的功效，对于动脉硬化、冠心病、高血压、水肿腹胀等病症，具有良好的治疗作用。
鲫鱼冬瓜汤适合湿热较重、需求低热量饮食的人喝。冬瓜作为鲫鱼冬瓜汤中的主料含水量最为丰富，高达96%；钾元素含量也相当高，每100g含钾量为130mg，属典型的高钾低钠型蔬菜。
这位朋友你好，鲫鱼跟冬瓜一起煲汤是*完美搭配，这汤任何人都能喝，特别适合老人，病人，孕妇，小孩喝。用鲫鱼跟冬瓜煲汤要注意下面几点。鲫鱼要大一点，一斤三至四条*，小鲫鱼跟冬瓜煲汤，小鱼骨掉到汤里不好。
鲤鱼炖冬补脾益气，利水消肿，是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的食疗补益佳品，特别适用于脾虚症者食用。冬瓜中钠含量较低，因此对动脉硬化、冠心病、高血压、。肾炎、水肿等疾病也有很好的治疗作用。
再往锅中倒入料酒、以及适量水大火烧开，等水开了之后将冬瓜放入锅中，并加入盐等调味料，搅匀后焖煮2分钟即可撒上葱花关火。6注意事项适宜人群：一般人群均适宜。禁忌人群：痛风人群慎食。
鲫鱼冬瓜汤具有一定的温中健脾、化痰止咳、降逆止呕、补中益气的功效。
1、去找厨娘制作鲫鱼冬瓜汤，需要1鲫鱼和3冬瓜；收集齐食材后，回去交给厨娘；鲫鱼冬瓜汤做好后拿给小乞丐喝，获得轻纵术、1000阅历和5声望。冬瓜获取途径在之前的忘忧村修桥任务中获取，帮助李大海修桥他会给你3冬瓜。
2、烟雨江湖南阳渡支线任务玩法鲫鱼冬瓜汤支线任务小乞丐坐标来到(220)找小乞丐打听鲫鱼冬瓜汤，选择应下此事。找厨娘来到(30.19)找厨娘选择鲫鱼冬瓜汤，忘忧村修桥支线任务可以获得3个冬瓜。
3、在购买鱼的时候，直接让人将鱼宰杀好，随后到家将它洗净。随后将它进行腌制，并在鱼身划上几刀，均匀的抹上料酒、食盐静置。将冬瓜的外皮去除掉，随后将它洗净切薄片备用。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
