幼儿的篮球训练计划新浪爆款指南：让宝贝篮球梦从“萌”起！
幼儿的篮球训练计划新浪爆款指南：让宝贝篮球梦从“萌”起！
大家好呀！今天咱们不谈天长地久，只聊聊那“萌萌哒”幼儿篮球训练计划。相信很多宝妈宝爸都在琢磨：我家娃能不能变身小篮球巨星？或者说，怎么让小宝贝爱上篮球这项运动？别担心，小编带你玩转幼儿篮球训练，从基础“萌芽”到“闪耀全场”，一步到位，轻松搞定！
之一步：营造篮球氛围，萌娃入门更佳法宝！
你家厨房是不是变成了“宝贝篮球场”？小时候咱们在家打架，宝贝也可以在家用软球练练手。把家里地面铺上软垫，墙上贴个小篮筐，时不时“砰”的一声，宝贝的笑声比洪水猛兽还要猛。多用卡通篮球、动物造型的小球激发兴趣，让宝贝觉得篮球就像个硬币一样“bling bling”，引发他的兴趣。
第二步：从“抓球”和“投篮”开始，培养“手眼协调”小天赋。
别小看这一步！抓球是基础，投篮更是“立志成为NBA”的之一步。可以用宝宝超爱的软球，用“钓鱼”一样的技巧，让宝宝捕捉到球。想办法让他体验“投中”那一瞬间的成就感：“哇！宝贝真厉害，投进啦，可以获得一颗星星奖励。”这样，宝宝的积极性就像火箭一样蹭蹭蹭飞涨。
第三步：引入“角色扮演”，趣味十足！
怎么搞？搞个“迷你Slam Dunk”比赛啦！宝贝扮“篮球明星”、家长扮“裁判”，看谁的“灌篮”动作最炫。或者用玩偶搭建“篮球比赛现场”，让宝宝幻想自己在大舞台上“飙篮球”。用笑点打底，把训练变成“家庭娱乐节”。
第四步：融入日常，“不经意”中让宝贝喜欢运动。
把篮球训练变成小游戏，比如每天“早安投篮”、睡前“篮球故事会”。让宝贝觉得，运动其实是一件录音稿一样普通又神奇的事情。还可以用“宝贝你是篮球你是球星”的口号，培养自信心。
第五步：逐步增加难度，锻炼耐心和技巧。
等宝贝大点儿，逐步加入“绕障碍投篮”、“接球传球”这些难度。可别急，得像慢炖牛肉一样，慢火细熬！让宝贝在玩中学，学中乐。抵抗“挫败感”的关键是：让他明白“失败乃成功之母”——反复练习换来“篮筐投篮的奥秘”。
第六步：借助动画、卡通角色激励孩子。
比如用“篮球小精灵”、“冠军兔兔”等卡通人物做“教练”。宝贝觉得自己跟偶像们站在同一战线上，运动动力直线上升。“就是要你相信，未来的天王巨星就是我家宝贝！”
第七步：家长要做“陪跑员”——热情比天高！
别让孩子觉得训练是孤独的“苦差事”，用幽默风趣的方式激励他：偶尔“假装超级笨拙”，让宝贝来“拯救”自己。或者说：“哎呀，这球像个顽皮的小猪，跑丢啦！”让训练充满笑料。
第八步：安排“团队互动”，不要光靠“单打独斗”。
多带宝贝参加幼儿园或社区的篮球活动，让他跟小伙伴们“比比谁背篮球更帅”，在“比拼”中找到快乐。当然，团体游戏比如“我们是篮球大军”，更能激发兴趣。
第九步：保持耐心，坚持“慢慢来”，不要一哄而上。
有时候一周就玩几次，变成“周末大事件”。切记：别急，看似平凡的训练，才是孩子成长的基石。
第十步：创造专属于“篮圈梦”的小天地。
装个迷你篮球架，贴上“宝贝冠军榜”，让宝贝明白“我就是我，是独一无二的篮球小巨星”。在家里设个“冠军角”回顾训练成果，激发持续追梦的“斗志”。
最后告诉你：幼儿篮球训练并非只追求技巧，更重要的是让宝贝在运动中找到快乐，领略团队合作的乐趣，还能锻炼身体。记得，家长的陪伴就像“加了料的鸡汤”，给孩子无限能量。别忘了在训练中“搞笑不断”，不要把训练变成“死板的作业”，那样宝贝才会“萌态毕露”。而且，你知道吗？只要坚持，未来他会不会变成“篮球界的奇葩”，都不用太担心——毕竟，谁说“灌篮高手”只能是大人呢！
哦，对了，训练到最后，“灌篮”是不是变成“灌水”啦？哈哈，不要打我，宝贝的篮球梦由你我共同守护着！
