上海马拉松2019出发时间表：你跑步的黄金时刻，抓紧安排啦！
上海马拉松2019出发时间表：你跑步的黄金时刻，抓紧安排啦！
各位跑友们，准备好了吗？上海马拉松2019的出发时间表终于出来啦！别以为跑跑就能随意出发哦，小伙伴们，提前搞清楚时间节点，才能不卡点，跑个痛快不踩雷。这次的赛程安排简直是为“多线作战”设计的，跟着我一探究竟，保证你秒懂，早睡早起迎着太阳跑，绝不掉队！
首先要知道，上海马拉松2019的主比赛日定在什么时候？答案是：11月24日，周天——也就是说，朋友圈的“早安”标配多了这么一天的“我今天别刷手机，先跑起来”的豪情。早上起床，别想着睡到自然醒！比赛可是有严格出发时间的，记住：一定要提前准备好，记得提前检查装备，否则就像跑到一半才意识到忘了带“神助攻”——你的跑鞋！
完蛋时刻！出发时间到底是什么？据官方公布，上海马拉松2019的起跑时间安排如下：男子组、女子组，以及轮到的各种“别跑错场”的起跑顺序，都是精心规划的。基本的时间线是：早上7点30分开始集结热身，随后7点45分左右正式开始检录检票。各路“冲刺党”们，务必提前到达，避免“堵车等候”，错过了发令枪可是要哭着追回来的！
那么，比赛真正的“炸点”——发令枪，什么时候响？根据历年的惯例，上海马拉松的发令枪在上午8点准时响起。听到那枪声的瞬间，你就得知道：你要和全上海、甚至全中国的跑友们，一起朝着终点不停奔跑，一起燃起“我也能你也行”的热情！
针对那些“比赛前一刻还在努力调试装备”的朋友们，官方也放话了：提前一个小时到现场，就是让你有充足时间进行热身、领取号码簿、照相留念，听起来像是参加盛大的“出道仪式”。提前到达还能趁机找到你的“跑步伙伴”或“跑步cp”，组个“跑团”，一起扛下这个秋季的“城市马拉松盛宴”。
除了主赛事，上海马拉松2019当天还有一些“特色出发时间”，比如迷你跑、家庭跑等，基本安排在上午的11点左右开始。你若是带家带娃来“遛娃跑”，她们的起跑时间就算是“温柔而又宽容”，还可以在比赛结束后一起去“吃个大餐”，美滋滋地晒晒朋友圈。别忘了，早起不一定苦，能把跑步成为期待的“生活仪式感”，你说是不是？
而且，跑完一场马拉松，很多人是选择“从容缓步”或“逼逼嗨”，不急不躁。上海马拉松的完赛B区通常会在比赛结束后的2小时内开放，奖励完赛的“战士们”证书和纪念品，但要赶在退场前领到，时间也要合理安排。你是不是已经在脑子里把“早起冲鸭”的日子规划得明明白白？
那么，作为跑友，除了时间上的掌握，更要注意啥？一定要准备好身份证、健康码（疫情期间）和比赛包编号，否则就会像“跑到半路突然发现鞋没带，跑去取包”的笑话上演。还要关注天气预报，冬天的上海，早晨有点凉，记得穿个“暖宝宝”或备点“暖饮”，免得“跑着跑着就感冒了”——别让“感冒挡道”，你的跑鞋里可能都藏着“笑料”。
别的还要说，上海马拉松的出发时间表有没变？官方每年都可能根据实际情况做℡☎联系：调。今年可能会提前或推后几分钟，但大致时间是不会变的。有些“手残党”喜欢“盗取赛道信息”，在线交流交流，说不定还能发现“跑神”们的奇葩故事，让你笑出腹肌。毕竟，跑步也是一种“人生喜剧”，谁说不能在终点前乐一乐？
记住啦！无论你是“冲刺狂魔”，还是“慢悠悠的看风景”，遵守时间，合理安排，才能让这场“城市盛典”变成一次完美的“跑者聚会”。提前做好出发准备，你就变成了“跑步界的小白龙”，无人可敌。下一场比赛，走过路过，别错过！准备好了吗？跑鞋换上，背包打包，咱们上海马拉松2019的出发时间表已打包完毕，是时候“快跑起来”，开启你的“跑者人生”!
