骑行全程马拉松大概多久？这份“骑马”攻略让你秒懂答案！
骑行全程马拉松大概多久？这份“骑马”攻略让你秒懂答案！
如果你以为马拉松就是跑跑跑，那你可真out了！如今，骑行版的“马拉松”也火了起来，叫它“骑马拉松”也不为过。骑一整场，时间到底得花多久？别急，今天我就带你穿越骑行界的神秘面纱，搞清楚骑行全程骑完马拉松大概多久，绝对不打无准备之仗！
首先得知道，骑行和跑步的时间差异，想必你也不是没感受到吧。跑步马拉松规定是42.195公里，而骑行版本的全程马拉松，通常是指相似的距离——也就是说，大多骑行者会把它作为一个大目标。根据我查阅的“死干货”，大多数业余骑行爱好者骑完这个距离，大概需要2到5个小时。听起来是不是比跑步快很多？那当然啦，毕竟脚步都不用跑，靠轮子在路上“溜达”。
但是别以为这漫长旅程就轻松啦！骑行时间其实还得看几个“变量”。比如你的骑行速度、道路状况、交通情况、以及你的“骑技”。一谈速度，高手可能能以35公里每小时飞快滑行，耗时不过一个半小时左右，而普通玩家可能在20~25公里每小时之间磨到更大耐力，花上3到4个小时也不足为奇。就像有人“快跑快热血”，有人“慢悠悠看风景”，时间当然会有差别。
再来说说道路情况。平原、铺装路、山路，差别大不大？当然啦！平直光滑的高速路让人骑得如行云流水，时间都省了不少。山路、丘陵地带，坡陡弯急，骑起来就像坐过山车，要爬坡、下坡，还得考虑路况不佳可能耽误时间。这情况下，一个骑行爱好者可能要比平路多花半小时甚至一小时，真是“骑出风格”的节奏，牛棒！
当然啦，骑行装备和策略也是时间的关键。全副武装的骑手，骑起来轻松点儿，速度可以更快一些。合理安排休息也很关键，别死命拼速度，累趴下就完蛋。很多人骑到一半，就是“敢死队”，100公里骑走一天，时间大概也是在四五小时。而那些“慢性子”喜欢边骑边拍拍风景、发发朋友圈的，则可能需要更长时间——有时候一天都能跑掉，友情提示：别忘了补充水分和能量，别骑成“水电站”灾难现场！
其实，有些“不专业”的骑行者会用“拖拉机”式的速度应对距离，结果时间爆长，可能会在5小时左右“完成任务”。这就像吃饭一样，有人碎碎嚼，慢慢享受；有人秒点外卖——速度不同，时间也不一样。而专业的骑行运动员，或是参加骑行马拉松比赛的选手，基本上能在2小时左右搞定全程，完全“快马加鞭”。他们不是天生神仙，但装备和体力储备都UP了几档，差距就拉出来比了。
想不想知道最“爆笑”的情况？有网友说，骑完一次从他们家到邻居家，骑个“马拉松”差不多都能算到啦！结果一算，时间还比他们跑步还短——“骑快点，当场省了时间，感觉自己是个‘炫酷车神’。”当然啦，这种“套路”只适合路况极佳、体力充沛的人，别光看标题就以为“骑个马拉松很简单”，实际操作还是要谨慎，妥妥的。比比谁“骑得快”，看似简单，也隐藏着不少“技术活”。
总结一下：骑行全程马拉松大概多久？从2小时到5小时不等，平均来说，普通骑行爱好者花3~4个小时比较合理。要是你平时骑得好、路况好，一小时半到两小时不到不是梦！当然，如果你刚入门，或者想边看风景边玩，花点时间慢慢享受也OK——骑到乐在其中，就是无价的体验！
嘿，要不要自己也试试？准备好装备，调好速度表，把时间拍在手上，去“骑个马拉松”跑跑看，看看你是不是“骑圈的闪电侠”？记得，骑完别忘了发朋友圈炫耀一波，说不定还会引发一场“骑行风暴”。快去吧，骑出你的风采，别让时间偷偷溜走啦！
