为什么总是会打呼噜 中医帮你分析了这2大诱因(中医治疗打呼噜)
为什么总是会打呼噜 中医帮你分析了这2大诱因(中医治疗打呼噜)
1、鼻腔通气不畅，比如鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻窦炎等导致鼻腔通气不畅。扁桃体肥大导致咽腔狭窄。过于肥胖导致脖子粗、短，软腭的脂肪堆积，导致咽腔狭窄，引起打呼噜。
1、对于中、重度者则应减肥，治疗上呼吸道感染，解除阻塞，进行颈部按摩等。 此方不适用于外感风寒、风热之邪引起的打鼾。中医二羊 广州中医药大学中医硕士，主导针药并治的大中医观，一个推崇经典古中医的80后中医。
2、所以呢， 治疗打呼噜的关键点在于解决掉这个“痰湿”。中医都是辨证论治，个性化治疗，上面总结的内容只是代表一个方向，具体治疗方案得看每个人的情况。
3、中医治疗打呼噜最常见最经济的方法就是用辣椒泡水。这种方法只有持续一段时间，才能让打呼噜变好。针灸也可以用来治疗打鼾。
睡眠占生命的1/3的时间，几乎和食物一样至关重要，打鼾影响自己，同时也影响别人，应该高度重视，及早治疗，小伙伴们，如果您也有睡觉打鼾或者您身边的人睡觉打鼾，那么从今天起好好爱护你的睡眠吧。
中医治疗打呼噜偏方 方法 龙胆草、当归各十克。熬药方法：浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。
中药疗法 龙胆当归饮 龙胆草10克，当归10克，以水煎服，一曰1剂，子睡前温服，连服3日。本方可补血益气，有效地缓解打鼾症状。
人会打呼噜 ，就是因为 气道不顺畅 ， 呼吸的时候出现了阻碍 ，所以产生 震动，导致打呼噜 。那气道为什么会不通畅呢？ 就是 痰湿聚集 ， 阻塞气道 。有那么一句话， 肺是储痰的。
中医治疗打鼾阴陵泉穴此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴，善于调节脾脏的功能。脾主运化，利水渗湿，湿生痰，所以阴陵泉也具有很好的强身、祛痰作用。阴陵泉在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。
下面提供几个配合减肥方一起调治的方子，你看看中医治疗打鼾，顺便把肥胖也治了： 单纯性肥胖 这类人通过减肥，把体重减下来，鼾症就会减轻至消失。 治疗方药 畅通散 ， 基本组成： 桔梗，杏仁，茯苓，炒莱菔子 。
1、如果是遗传导致的器质性的病变就不好办了，有得可以借助手术来治疗。这种情况，中医效果也不是太好。 那对于上面总结那种功能上引起的打呼噜，中医还是有办法的。 按中医辨证来治疗。一般分虚实两种 实证的主要病机为 痰瘀互结 。
2、打呼噜可能和天气干燥有关系，所以有打呼噜的人可以在卧室中使用加湿器，可以保持空气湿润，避免咽喉干燥，可以改善打呼噜的情况。
3、它可以对病人夜间睡眠时脑电图，心电图，肌电图，口鼻气流及血氧饱合度及心率等对进行动态的观察，从而了解打鼾对身体影响的程度，进而指导打鼾的治疗。
4、采用侧卧睡眠对于多数单纯性打鼾患者有一定效果。戒除烟酒和一些可能有影响的药物，对于有鼻炎鼻塞情况用适当药物保持彼通气，都可能有帮助。 口腔矫治器对于缓解打鼾和某些轻度呼吸暂停有一定作用。
5、】伸舌练习。尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环，一次做 至少 200 下以上，直到咽腔感觉很酸。【2 】干漱口练习。
6、这与居住环境有直接关系。心理学上来说，打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响，而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应。所以一个安静的休眠环境是治疗打鼾的基本要素之一。
睡觉打鼾在中医上讲是病，打鼾即是人体“内伤七情”（是指“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七种情志活动）、“外感六淫”（即“风、寒、暑、湿、燥、火”六种病邪的统称 ）而致“神疲”造成的。
中医解释。打呼噜。吸气响者肾也。呼出响的肺也。因为吸气靠的是肾。呼气靠的肺。但*的问题还是在肺。即使吸气响也要兼治肺。肺气不足。再加上脾胃不好生痰。那就打呼噜。所以治疗打呼噜。补气。理气。健脾除痰。
打鼾，又称打呼噜，鼾眠。 鼾，俗称打呼或打呼噜，是指人在“熟睡时发生的鼻息声”。严重的有鼾声如雷之称。查古书： 汉·许慎在其所著的《说文解字》中将鼾释义为“卧息也”。
从中医角度而言，打呼噜可能是某些疾病的征兆，所以对于打呼噜不可不重视。肺主呼吸，开窍于鼻，所以，鼻子是人体与天气和外界气候沟通的桥梁。如果打呼噜鼾声太大，已经严重影响到正常生活的话，说明肺可能出现了问题。
这里的“打鼾”指鼾证，与西医说的睡眠呼吸暂停综合征大抵相当。中医认为，鼾证主要是痰湿内阻、气滞血瘀、脏腑失调等导致脾失健运，肺气不利等。
就一句话可以总结病机了：“肺气膹郁，皆属于肺”。辩证的话，太广泛无法确切提出，一切可以引起肺气闭郁的病机，肯定有邪气凝聚的，痰湿、瘀血、湿热、寒痰等等。
