篮球传球怎么接得舒服点？
篮球传球怎么接得舒服点？
咱们先说一句，接球不只靠手边可不靠谱，最重要的是手心和手背的尿尿感。越舒服就越少“石头砸地”式的尴尬场景。下面给你整一条从“自带弹跳卡”到“传球魔法师”的路线图，保证你在练习场上像风一样顺滑。
之一步，双手握住篮球，像握着一颗正在打滚的地球，紧紧捧住辅助手。如果你觉得手心沾不上球，先别急，试试袜子包满热水然后洗澡，等到手硬了再来练。临时手汗的烟雾弹，直接把球的表面变成“慢舞”模式。
第二步，前额的智慧小脑袋告诉你——保持低位。你想把球从对方球员的手中接过来，是想说“我来打破纪录”，还是想说“我是谁，给我来双手”呢？只要你身体跟着球的节奏低到让你感觉像在滚椅子，手就能像猫抓毛一样自然抓住球。
第三步，别急，先学会做“迷你降落伞”。把手撑开，掌心朝上，保持手掌和肩膀的平行，让球轻轻落在手掌之间。要记住：传球先说“给你”，球先说“这是给你”，不见不散，不拖尾。
第四步，接球不要“凹凸不平”。你想要的那个类似企鹅滑冰的姿势是两手撑在球上，然后“抖杠精”般弹劲。别把球劲爆地往上丢，记得让球慢慢落在你的手掌里，像毛绒绒的棉花糖，你说好不？
第五步，想让你感觉更舒服，那赶紧提高“球感”敏感度。你可以用两个糖果盒，一盒℡☎联系：软硅胶球，另一盒硬质橡胶球，先在沙发上把它们交替击打，每次滚动都重复到听见“啪啪啪”的节奏，保证你手掌吸收了足够的膨胀气息。
第六步，范围是你没救的三米半。若你放任大范围的球进入手掌，球会像小鹿穿过草地的方式撞到你的指尖，导致“撞击到底”情况。保持手的距离在3-4英尺，让传球在空气里具备一个“小分子化学反应”，这样才能确保球像个爱跳舞的大象，顺畅地落到你手中。
第七步，别忘了练习“裸手接球”。这听起来是把你上一小时的手套卸掉，然后让手与球接触的瞬间，产生火花。你会发现，那一瞬间你会像嘴巴一样对球发出呼喊：“来吧，我的游戏之星！” 也能提升到一种极致的中心体感。
第八步，练习时尝试调动情绪变化。把曲调从慢蠕动切换至快速鼓点，让球在你的手掌里改变节奏，像一个疯狂的舞者。想想那些球员用速效来拉回球会让对方想找个人拍手。那种“扑通扑通”般的过渡，你会一眼看到它们。
第九步，练习稍℡☎联系：加入“技能挑战”。约上兄弟，把球用绳子绑在自己前面，后者顿时被拉成抖动的水管。你们把球传给了自己，发现每一次的接球都像脱坑般精准。
第十步，让心跳跟节奏跳班。把心跳调到与手掌接触的节奏保持同步。常说“心跳距离是最小化接球“的好处，关键是让手掌随时准备好来一次劲爆。一个心跳跳动，就像篮球穿上了“连锁上膛”的护甲，准时到达你手中。
至此，你已拥有一套从头到尾最接地气、更舒适、最扫地板的篮球传球接收技巧。只要你坚持练习、保持笑容、做好“口把”配合，你就能在比赛中“犀利”如同伴我跟着某条石头跑来跑去的勇敢那只破球。接下来就请你把传球当成一首动人的Caipirinha，在你的掌心里摇摆，嗅一嗅自然、纯粹、快乐的味道吧！
