早饭猪肉丸子汤的做法,清淡早餐做法大全

瘦肉丸汤的做法和配方

主料：猪瘦肉500克、鸡蛋45克、料酒15克、生抽15克、耗油15克、盐6克、淀粉25克、鸡精3克步骤：将猪肉切小块，放入葱姜蒜绞成肉糜。在肉糜中放入生抽老抽蚝油，五香粉食盐味精和少量植物油，再放一些淀粉搅拌均匀。

清淡早餐做法大全

小心的去掉保鲜膜，一个虾仁饭团就做好了。 1另*三用饭团的做法类似，包入整颗虾仁，捏成三角，然后包上一块紫菜即可。

芝麻粥：芝麻含有大量不饱和脂肪酸和钙质，经常食用还能延缓衰老、滋润皮肤。煮成粥后味道浓郁香甜。

清淡早餐家常做法1 海苔肉松早餐饼 用料 面粉100g、海苔4片、肉松20g、鸡蛋1个、油适量、盐适量、番茄酱数量。 做法 海苔剪碎放入面粉中，然后打入一个鸡蛋，加入适量的盐。 再加适量的纯净水搅拌均匀成为稀一点的面糊。

高中生营养清淡早餐藕饼做法 鲜藕，木耳，火腿，葱分别切碎。 鸡蛋打散倒入拌匀。 倒入适量面粉。 加入少许盐，味极鲜酱油，香油，胡椒粉，鸡精，搅拌均匀成稠糊。

做猪肉丸需要什么材料

主料：瘦肉馅423g、蛋清30g 辅料：油适量、盐4g、鸡精2g、料酒5ml、生抽适量、蚝油适量、姜粉适量、黑胡椒适量、葱适量、蒜适量、淀粉5g。猪肉丸子的做法 肉馅备用。

瘦肉丸配料及方法如下：需要提前准备好的材料包括：瘦肉末（猪肉） 适量、香菜 适量、芹菜 适量、榨菜 适量、紫菜 适量、麻油 适量、鸡蛋 3个、葱 适量。第一步猪肉末里放入面粉，淀粉，料酒，盐，鸡精，鸡蛋。

制做：绞肉剁细，入葱末料拌均，甩打至有弹性，再分搓成一口大小之丸状；以中火蒸1小时至肉软。以料勾芡即可。糯米肉丸：材料：糯米80克，猪肉馅200克。

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