三明治的五种简易做法(简单做的三明治蛋糕的做法)
三明治的五种简易做法(简单做的三明治蛋糕的做法)
1、火腿三明治 材料：面包、火腿片、番茄酱、生菜。步骤：用刀将面包切成两片，放入电饭锅或烤箱中烤至表面℡☎联系：℡☎联系：变色。取出面包，将番茄酱涂在其中一片面包上。在另一片面包上铺上生菜和火腿片。
：1配制）土豆泥沙拉三明治 减脂必备三明治，饱腹感十足 用料：吐司、土豆泥、胡萝卜、黄瓜、洋葱、鸡蛋 、午餐肉、黑胡椒、低卡沙拉酱、无糖酸奶，所有配料全部切丁，和土豆泥一起捣碎，夹入吐司中。
依旧老规矩，以上食材要正确且精确地准备好，这样会更加省时省力，做起来快速又方便。当咱们在之前早已将食材放好，拿起来就做，十分钟解决一切，这样的早晨时光可爽多了。
注：西兰花焯水后一定要沥（挤）干水，西兰花捣成泥状的 *** ，将西兰花放入保鲜袋内，借助工具捣碎，也可以直接简单粗暴的手捏碎。
*** *** 如下：火腿切片、黄瓜切片、生菜洗净。切片面包去掉边。在面包上铺上黄瓜。在黄瓜上抹上沙拉酱，根据个人喜好加多或加少。依次摆好切好的火腿肠，放上生菜。在把鸡蛋放在上面。
做法： 吐司对切成三角形，将上述材料做成两个三明治。 置100摄氏度烤箱烤10分钟。
做法：最经典的英式三明治，用小火煎香培根，煎脆一点，不用放油，然后在烤过的吐司片上抹一些喜欢的沙拉酱然后铺上生菜，培根和西红柿片。
以下介绍的都是单个用料没超过3块的食材，但是口感很丰富，可以在此基础上任意搭配自己喜欢的蔬菜，吐司的量也可调节，保鲜膜包上就是完美的三明治啦(也可以斜对角切开)十分美味实惠，而且简单快捷。
① *** 三明治的面包需要先涂抹黄油，然后放入预热好的烤箱中烘烤。涂一层薄薄的黄油使三明治的味道更加香浓。
1、紫薯芋泥提前做好，紫薯：芋头上锅蒸熟，加奶，用搅拌机搅拌即可，做好可以装密封罐放冰箱保存。全麦面包中间压出一个坑，填满芋泥。加无糖肉松和低脂芝士片，盖另一片全麦面包。
2、蛋糕胚：玉米油50g+牛奶50g搅打乳化+5个蛋黄+低筋粉70g混匀，将烤箱预热。5个蛋清+几滴白醋+分三次加50g糖，打至湿性发泡。混合均匀后倒入铺了油纸的模具，150度上下火中层水浴法烤25分钟左右。
3、分享三明治的做法 芋泥肉松三明治 荔浦芋头、紫薯粉、牛奶、肉松、吐司，芋头蒸熟+紫薯粉+少许牛奶压成泥。一片吐司片涂满芋泥再放一层肉松，另一片吐司片涂满芋泥，盖上吐司片保鲜膜包好中间切开。
4、紫薯芋泥蛋糕卷细腻绵软入口即化 配方：蛋糕卷：鸡蛋4个（带壳约60克/个）、玉米油40克、水或牛奶40克、低粉45克、细砂糖40克。
5、芋泥蛋糕：准备食材，紫薯，香芋蒸熟，揉成芋泥，烤碗中铺油纸，芋泥放上去，鸡蛋，枸杞奶搅拌均匀，调好的蛋奶液倒入碗中，放入空气炸锅，180度烤10分钟，转140度烤15分钟。
