1、做法:1材料洗切好。2锅加鸡汤和水,把火腿烧开去沫,煮30分钟后加竹荪煮10分钟,加秋葵煮3分钟,调味。20 凉拌秋葵 材料:秋葵、水、蒜、油糖、生抽、醋。1,先烧一锅开水。
1、第一种:秋葵炒蛋 秋葵与鸡蛋搭配非常不错,可以做出一道营养又美味的菜肴。首先,把秋葵洗净,切成一小段,热锅凉油,加入蛋液煎至半熟,再加入秋葵翻炒,最后适量加入盐、鸡精,搅拌均匀即可。
2、秋葵怎么做好吃凉拌秋葵这种做法其实是非常简单的,首先将秋葵的果蒂然后洗净,放进锅里煮个3分钟左右捞出来用冷水过一遍就可以了,最后直接淋上调料或者将秋葵切断再淋调料都是可以的,调味料根据自己喜欢的口味选择。
3、:找一个碗,把剁碎的蒜粉放入碗中,加入适量的酱油、少许白糖、适量的醋、香油,拌匀后均匀地浇在放在盆中的秋葵上。凉拌秋葵做好了。下一道菜:秋葵炒香肠。第二种方法:秋葵炒香肠。
1、第一种做法:凉拌秋葵 1:准备材料:植物油,秋葵,醋,盐,生抽,白糖,芝麻油,大蒜。2:用刀切掉秋葵的巴子,用流动的水清洗干净,放一边待用。
2、咸肉片炒秋葵 材料:秋葵,辣椒,咸肉片,蒜。
3、秋葵煮粥 将米洗净后加入电压力锅,多放些水(煮粥比煮饭多放适量的水),加入少许盐、姜片、葱白粒、适量的秋葵切段,然后启动“煮粥”程序;煮好后,加入调料自己口味,如胡椒粉、鸡精等即可。
1、第一种方法:凉拌秋葵。准备材料:植物油、秋葵、醋、盐、酱油、白糖、香油、大蒜。2:用刀将秋葵的果仁切下,用流水清洗干净,备用。
2、素炒沙茶咖喱秋葵 第一步:将4只秋葵放入热锅中烫煮,之后再冰镇切片,再将1只红辣椒切片,5朵黑木耳泡开撕成小块,2瓣大蒜切片。
3、第四种做法:秋葵炒肉 1:准备材料:秋葵,植物油,猪肉,生抽,料酒,食盐,味精。2:把秋葵冲洗干净后,找一口铁锅刷洗干净添水放灶上,开大火,烧开后,放入洗干净的秋葵,2分钟左右捞出来。
4、做法:秋葵洗净切段,香干切块焯水捞出控干,辣椒剪成丝,蒜切片。锅里放油,炒下锅辣椒段蒜片。倒入秋葵和香干,调入白醋。大火炒均匀。调入盐,胡椒粉,继续大火翻炒。秋葵完全断生即可。
5、酱汁秋葵:秋葵洗净去蒂,蒜切碎,碗里倒生抽,盐,糖,水拌酱汁。锅中水开,加入油和少许盐,倒入秋葵,焯水2分钟捞起。锅中油热,倒入蒜煸炒出味,加入酱汁,煮至沸腾,秋葵表面淋上酱汁即可。
1、清炒秋葵 将秋葵洗净去头,对切成两半或三段,用开水焯水后捞出沥干;起锅热油,下葱姜蒜爆香,然后放入秋葵翻炒,加盐、生抽、胡椒粉调味,撒上葱花即可。
2、秋葵的吃法有:蘸酱,秋葵本身的口感就很爽滑,可以直接生吃的。但是在日常与朋友聚会或者时间稍微充裕,可以调制自己喜欢的酱料拌制,一般最方便又好吃,就是酱油加芥末,是秋葵*的食用伴侣,口感清新*。
3、第一种方法:凉拌秋葵。准备材料:植物油、秋葵、醋、盐、酱油、白糖、香油、大蒜。2:用刀将秋葵的果仁切下,用流水清洗干净,备用。
4、秋葵的吃法有秋葵汤、秋葵炒虾仁、秋葵培根卷。秋葵汤 食材:秋葵、油、盐、鸡蛋、枸杞、香油、虾米。鸡蛋加盐打散。锅内加水烧开放几滴食用油后下秋葵焯1分钟。秋葵取出后切成小段。
5、按照个人的喜好进行凉拌;如果炒着吃,秋葵可以搭配个人的喜好,可以和肉一起炒吃;如蒸着吃秋葵的,可以与蒜蓉粉丝等一起下锅进行蒸十分钟左右,放入少量的主调料,这种吃法很适合减肥或者是高血压的患者。
1、第一种做法:凉拌秋葵 1:准备材料:植物油,秋葵,醋,盐,生抽,白糖,芝麻油,大蒜。2:用刀切掉秋葵的巴子,用流动的水清洗干净,放一边待用。
2、把秋葵洗净切去两端,切成约2厘米长的小段。用水焯一下待水变着色即可捞出,沥干水,备用。 蒜头切片备用。 热锅放油,蒜片爆香,待油温不高时倒入秋葵。加少许盐,快速翻炒至秋葵变翠色即可取出装盘。
3、莲藕秋葵秋葵鸡肉沙拉秋葵苹果汁咸肉片炒秋葵香肠炒秋葵肉片炒秋葵凉拌秋葵莲藕秋葵材料:莲藕2根(九孔)、秋葵2根、胡萝卜半根、葵花子油、盐巴、生抽、鸡精。
4、黄秋葵洗净切片备用。秋葵怎么做好吃又不失营养的简单做法 锅内放入适量的食油,开中火。锅热倒入肉片翻炒,肉片炒香后放入黄秋葵继续炒。加入适量的盐、黄酒继续炒。菜熟加入适量的味精、胡椒粉拌匀即可。
5、,秋葵择洗干净后,斜刀切成小段。2,一头大蒜捣烂成蒜蓉。3,平底锅放少量的油,把蒜蓉爆香,然后倒入秋葵翻炒。4,放生抽,蚝油,食盐,香醋和少量的白糖调味,大火炒到汤汁粘稠就可以出锅了。