奶堵了怎么快速解决(催乳师怎么建议冷敷乳房)

奶堵了怎么快速解决

堵奶主要是因为乳汁堵在乳房里无法流出来。以下四种方法可以帮助妈妈疏通堵奶。按摩吸吮法妈妈首先把手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，让奶水能够流出来。妈妈也可以用吸奶器把堵住的乳汁给吸吮出来。

回奶可以热敷吗回奶冷敷还是热敷

如果感到有涨涨的感觉的话，就用热毛巾热敷胸部，这样乳汁就会慢慢的自热流出，千万不要硬憋着奶，这样容易出现硬块严重者可能会出现乳腺增生的。

用热水敷乳房不会导致回奶，相反如果喂奶前适当的用温水敷一下乳房，有利于乳腺的血液循环，对于母乳汁的分泌有辅助作用，所以用热水敷乳房不但不会回奶，还有促进乳汁分泌的作用。

热敷。热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。按摩。热敷过乳房后，即可按摩。

哺乳期乳腺炎可以冷敷吗

1、冷敷治疗法：冷敷疗法可以有效减少毛细血管的深处，通过冷敷治疗，患者的炎症会减缓扩散，乳汁分泌减少，患者乳房的肿痛现象自然也就会消退了。推拿治疗法：推拿治疗法可在专业医师帮助下进行，也可由患者自己实施。

2、*在喂奶前进行，或热敷后移除乳房中乳汁。冷敷冷敷用于减缓乳汁分泌，辅助消肿止痛，在产后涨奶，乳汁淤积不下时可冷敷，乳腺管堵塞成石头奶、以及急性乳腺炎时可冷敷。*在哺乳后或者乳房中乳汁排出后进行，避开乳头及乳晕。

3、产后持续涨奶，但用手挤又挤不出来，这时候则应先冷敷，以避免母乳持续分泌，而造成乳腺阻塞。乳房阻塞成石头奶，或已形成肿块，更或是乳腺炎时所造成的深沉刺痛感，并且影响作息，则可利用冷敷降低表面的温度与内部压力。

4、部分患者在乳腺炎疼痛时可采取外敷的形式，但当乳腺炎伴有红肿时，不建议热敷，因为热敷可能会引起炎症的加重甚至扩散，反而会进一步加重这种疼痛的症状，甚至加重病情。因此，乳腺炎有疼痛时，一定要注意皮肤是否红肿。

5、冷敷形成的肿块较小，切口后脓肿发生率约为40.42%。与热敷相比，脓肿发生率要低得多，应尽早进行冷敷。本方法适用于急性乳腺炎患者，急性乳腺炎发病3天后，局部病变显示浸润和渗出物改变。

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