荔枝桂圆煮茶的功效与作用干桂圆和干荔枝的功效
荔枝桂圆煮茶的功效与作用干桂圆和干荔枝的功效
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1、桂圆干具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。而荔枝干有益心肾，养肝血的功效。性味不同：桂圆干性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。
2、补充能量：荔枝干含有丰富的糖分，男人食用后能够快速地为身体补充能量、增强营养、保持精力与体力。健脾养胃：荔枝味道甘甜脆嫩，果汁量丰富，且含有丰富的维生素和矿物质，男人适量食用具有开胃健脾的作用。
3、桂圆干简介桂圆也就是龙眼，主要种植在我国的南方，富含糖分和多种维生素，具补心益脾、养血安神的功效，将其干制变成桂圆干，历来被人们视为珍贵补品。
4、桂圆干更滋补桂圆干和荔枝干相比的话功效更多更滋补。荔枝干主要的作用是能养肝血，有益心肾。
桂圆又名龙眼。性味甘温，归心、脾经，能补益心脾、养血安神。营养价值极高，果肉中含糖量达17％，粗蛋白15％，此外，尚含有矿物质和多种维生素，为性质平和的滋补良药。有滋补营血、安神养心的效用。
荔枝的干果就是龙眼肉，龙眼肉性甘温，归心脾经，可以补心脾益气血，安神，不适合内有郁火，痰饮气滞的人食用。此物对于一些贫血，失眠健忘的人有一定的好处的。
干桂圆有什么功效1益智干桂圆中含有丰富的葡萄糖、蛋白质及蔗糖等营养物质，对于脑细胞也是非常有益的，有健脑益智、增强记忆力的功效，适用于神经衰弱引起失眠、健忘、惊悸的人群食用以及处于生长发育期的儿童也可作益智补脑使用。
女性吃干桂圆的好处温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。
荔枝干味道甘酸可口，有益心肾、养肝血的功效。
荔枝干中是含有丰富的维生素C和蛋白质的，这些物质对我们人体健康来说都是非常有意义的，特别是我们吃荔枝干能够起到一个有助于增强身体免疫的功效，对于我们人体提高身体的抗病能力还是非常有好处和意义的。
1、荔枝和桂圆能一起吃吗可以，但建议少放在一起食用。荔枝具有行气的作用，而吃桂圆则能起到一定养血安神的功效，两种食物并不相克，放在一起食用也不会产生对人体有害的物质。
2、荔枝干和龙眼干是同一类的。没有什么互斥性。可以放心一起食用。但说到加强补血益智，似乎没有。相当于放一颗和放两颗，当然没有区别。区别在于你吃得多还是少，是否频繁。不过还是要适量，一次不宜吃过多。
3、牙龈出血或肿胀的症状。红枣又称大枣，特点是维生素含量高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳、补血之功效。桂圆又称龙眼，补心脾，益气血，健脾胃。荔枝味甘、酸，性温，有促进食欲之功效，荔枝性热，多食易上火。
4、平时老百姓常说的吃一颗荔枝一把火，多吃才不上火的说法是不对的，一天吃荔枝的量不能超过250克。上火就容易引起扁桃体炎、咽喉炎。
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