喝什么汤淡斑(美白祛斑汤)
喝什么汤淡斑(美白祛斑汤)
1、银耳莲子汤。银耳富含丰富的胶原蛋白，长期喝可以滋阴润肺，淡化色斑，补充胶原蛋白，减少皱纹的出现。银耳提前泡发一个小时，摘洗干净撕成小朵。
美容祛斑汤绿豆祛斑汤材料：绿豆5钱、赤小豆（红豆）5钱、百合5钱。做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。
每天喝一杯美白祛斑的茶饮料，让你的面色红润，斑点不再困扰你。下面介绍四款茶饮料的制作方法，快来试试吧！生姜蜂蜜茶每天早上起床后服用一杯生姜蜂蜜茶，坚持3个月以上能起到美白祛斑、面色红润的效果。
绿豆百合美白汤 将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
现在请跟随小编一起来看看.喝什么汤美白祛斑莲子龙眼汤材料：薏米50克，龙眼肉10克，莲子和芡实各30克。做法：把这些材料一起洗净放入500毫升水中，用大火煮开，转用文火慢煮一个小时。
做法：水煮开，放入桑葚罐头略再煮开，盛入杯中。待温热时，将柠檬片或柠檬汁放入杯里，略搅，若味道需浓些的，可再舀入几调羹桑葚汁调匀即可饮用，桑葚粒一定要嚼碎吃掉(其为精华部分)。
1、黑木耳红枣汤黑木耳红枣汤早晚餐后各服一次，经常食用能有效去除面部斑点，驻颜美肌。做法：取黑木耳30克、红枣20枚洗净，将红枣去核，加适量水煮半个小时。
2、美容祛斑汤绿豆祛斑汤材料：绿豆5钱、赤小豆（红豆）5钱、百合5钱。做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。
3、美白祛斑汤：绿豆百合美白汤 绿豆25克，赤小豆25克，百合25克。盐、糖适量。将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时；大火煮滚后，改以小火煮到豆熟；依个人喜好，加盐或糖调味即可。
4、现在请跟随小编一起来看看.喝什么汤美白祛斑莲子龙眼汤材料：薏米50克，龙眼肉10克，莲子和芡实各30克。做法：把这些材料一起洗净放入500毫升水中，用大火煮开，转用文火慢煮一个小时。
5、功效：绿豆与百合所含的.维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。吃什么可以美白祛斑猪肝祛斑汤 材料：猪肝300g，柴胡、白术、当归、白芍各10g，红花5g，姜、葱段、盐各适量。
6、再加入猪肾片，煮至肾片熟，加少许食盐调味即可，饮汤吃猪肾及用料，每天1次。功效：补肾健脾，补血养颜。本膳用猪肾补肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和胃养阴，苡仁化湿祛斑美容。
