脆皮烤羊腿做法烤盘底部铺土豆块。步骤step10摆上腌制入味的羊腿。步骤step11烤盘表面覆上锡纸。步骤step12送进提前预热好的烤箱，上下火230度，烤约5小时即中美美的享用了。烤羊腿的做法辅料：孜然、熟白芝麻、食盐、烤羊腿油汤...

今天阿莫来给大家分享一些关于素炒油麦菜清炒油麦菜正宗做法方面的知识吧，希望大家会喜欢哦1、准备好原材料。泡椒切成小段。锅里放入植物油，烧到八成热。放入葱、姜、蒜快速翻一下。加入泡椒，翻炒出香味。放入油麦菜，大火爆炒。加入食盐、蚝油、白醋，翻均匀出锅。2、油麦...

常吃5种降血脂水果常吃5种降血脂水果2橙子橙子中含有丰富的维生素C，它能加速胆固醇转化，从而降低人体血液中的血脂含量。另外，橙子中含有柠檬素和类黄酮成分，它们能能减低低密度脂蛋白含量，从而会减少人们患高血脂的.概率。降血脂水果有哪些1、最降...

秋葵的功效与作用及营养秋葵功效与作用营养价值2补肾壮阳：秋葵素有“植物伟哥”的美称，《本草纲目》记载：“秋葵，别名补肾草，有护肤、健胃、保肝、强肾的作用。”秋葵中的黏性蛋白具有养肾生精的功用，对前列腺疾病、肾虚有辅助治疗作用。秋葵的营养价值及功效...