哎呀，小伙伴们，想在泳池里变成“水中的大佬”吗？自由泳作为泳坛常青树，无论是在浪里白条还是打卡圈，都要掌握一套绝佳的划臂技巧。今天咱们就聊聊怎么用图解把自由泳划臂技能练到爪哇！准备好？走起！第一步，认识你的“盾牌&rdqu...