咱们都知道，游泳不仅仅是在水里游得快才能牛逼，陆地上的练习也是打下基础、提升速度的秘密武器。尤其是自由泳打腿，光是在泳池里泡着练还不够，这不来点“地面特训”给自己找点“趣味”吗？话说回来，怎么在陆地上练自由泳打腿...