说起自由泳，很多人第一反应就是“哇，好快！像条鱼儿一样自由自在穿梭水中”。但你知道吗？那些站在世界之巅的冠军们可不仅仅是冲水快那么简单，他们的动作体系可是经过千万次的打磨，像个跑酷高手练到炉火纯青一样，动作流畅、效率爆棚。今天就带你走进...