在跑步圈，年龄被很多人视作一个瓶颈，但也正因为这个瓶颈，让每一个跨越它的人都显得格外瞩目。尤其是当话题聚焦在“50岁”的边界上，冠军的定义就变得多元起来。本文通过采访、数据和真实案例，带你了解在50岁仍能冲上领奖台的跑者，他们的训练秘密...