哎呀，讲到硅和钙，这半个体育圈都得忍不住打个喷嚏。为啥？别误会，咱不是谈钙片和运动员补钙那么简单，而是说——硅中钙超标的问题，简直像是运动场上的“乌龙球”一样令人头大。现在朋友圈刷屏的科学养生虽说不错，但钙超标可...