今天小编给大家扒一扒“跑跑跑你就能热身嘛”这件事。说梦的？别想小跑一下，是坐着左脚点右脚还是闭眼对角阅读？先给你们蒙一枚，跑步热身并非绝对必杀技。足球场上，皮球早已口说“你跑啦！”但只要身体激活，跑步不是唯一答案...