在社交平台上，突然冲顶的那段李娜式拉伸视频，瞬间掀起了热身讨论的浪潮。视频里，一位身姿曼妙的女子跑者在绿荫道旁，示范一种“丝绸般拉伸”，酷炫到让你怀疑自己是不是观看了赛跑而不是健身教程。一开场，摄像头对准她光滑的肩膀，先是松弛的肩回环...